Форум ЦР: Моржевание - Форум ЦР

Перейти к содержимому

  • 11 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Моржевание купание в холодной водичке

#1 Пользователь офлайн   Доктор Хайдер 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 180
  • Регистрация: 26 May 13

Отправлено 04 December 2013 - 15:21

Приглашаю всех желающих испытать на себе чудо действие моржевания.
Тренировки проходят в парке КИО "Зеленый остров", расписание занятий вторник, четверг - 18.30, суббота, воскресенье - 10.30.

Если что то интересно - задавайте вопросы. :)

Сообщение отредактировал Доктор Хайдер: 09 April 2014 - 19:48

4


  • 11 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

#2 Пользователь офлайн   VDV-S 

  • Перейти к галерее
  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 1504
  • Регистрация: 10 June 09
  • Откуда:Омск, ул. Волгоградская
  • Байк:FUJI Road ROUBAIX 1.0
  • Телефон:+7-9О5-923-6Ч-89

Отправлено 04 December 2013 - 15:25

Что, вот так взял пришел и сразу в прорубь? )
0

#3 Пользователь офлайн   Доктор Хайдер 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 180
  • Регистрация: 26 May 13

Отправлено 04 December 2013 - 15:32

Просмотр сообщенияVDV-S (04 December 2013 - 15:25) писал:

Что, вот так взял пришел и сразу в прорубь? )

Ну не прям сразу, разогреться не мешает сначала: ледок порубить, снежок почистить, ну там пробежаться, подтянуться на турнике, гирю поднять сколько сможешь. Короче прорубь после, сначала активно разогреться. Противопоказания, как я слышал, больные почки, сахарный диабет и страх.
Если очкуешь - точно не стоит купаться.
:)

Сообщение отредактировал Доктор Хайдер: 04 December 2013 - 15:34

0

#4 Пользователь офлайн   meaoow 

  • Перейти к галерее
  • Группа: Council
  • Сообщений: 4596
  • Регистрация: 12 May 09
  • Байк:серебристый самосбор

Отправлено 04 December 2013 - 15:54

Просмотр сообщенияДоктор Хайдер (Сегодня, 16:32) писал:

Противопоказания, как я слышал, больные почки, сахарный диабет и страх.
Если очкуешь - точно не стоит купаться.

Противопоказаний еще куча. Больное сердце, любые заболевания в острой форме, простуда (даже легкая). И готовиться надо к таким вещам постепенно, начинать хотя бы с холодного душа дома, и прислушиваться к организму в процессе.

Сдуру можно и х очень неприятные последствия заработать. А так дело хорошее, да
2

#5 Пользователь офлайн   yavrin 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 107
  • Регистрация: 30 June 13
  • Откуда:Серова
  • Байк:Cube AIM 2013
  • Телефон:89O5923894O

Отправлено 04 December 2013 - 16:56

о! ништяк! обожаю прорубь. а что значит "занятий"? можно поподробнее?
2

#6 Пользователь офлайн   VVZHEM 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 2907
  • Регистрация: 08 July 13

Отправлено 04 December 2013 - 18:14

Кто проводит, есть ли помещение для обогрева? Врач на экстренный случай?
0

#7 Пользователь офлайн   Юки 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 2092
  • Регистрация: 13 April 12
  • Байк:Merida Crossway 10-V Lady (2011)
  • Телефон:8 965 980 33 39

Отправлено 04 December 2013 - 21:03

зато потом будет очень тепло). приятный такой жар))
0

#8 Пользователь офлайн   Доктор Хайдер 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 180
  • Регистрация: 26 May 13

Отправлено 04 December 2013 - 21:46

Просмотр сообщенияyavrin (04 December 2013 - 16:56) писал:

о! ништяк! обожаю прорубь. а что значит "занятий"? можно поподробнее?

В обычную тренировку входит подготовка проруби, пробежка, купание.
Подготовка проруби - не легкое занятие, наработаешься и напотеешься достаточно.
Пробежка по желанию, каждый сам себе тренер и режиссер.
Купание - кто сколько может и хочет. Некоторые только окунаются, не многие 150 метров и более каждую тренировку проплывают.

Просмотр сообщенияVVZHEM (04 December 2013 - 18:14) писал:

Кто проводит, есть ли помещение для обогрева? Врач на экстренный случай?

Помещение для переодевания конечно есть. Правда не самое комфортное, но функции свои выполняет. Врача нет, потому как он без надобности.

Вот больше информации: http://fylhtq3812.narod.ru/

Сообщение отредактировал Доктор Хайдер: 04 December 2013 - 21:50

0

#9 Пользователь офлайн   VVZHEM 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 2907
  • Регистрация: 08 July 13

Отправлено 04 December 2013 - 22:40

Открытие сезона я так понял в первое воскресенье декабря в 10-30 ? Давайте организуемся и я вас сниму на видео.Изображение
0

#10 Пользователь офлайн   krazymouse 

  • хакасовед-матрасник
  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 18010
  • Регистрация: 18 February 09
  • Откуда:омск
  • Байк:29ers: Карбон и Титан
  • Телефон:+79236999953

Отправлено 05 December 2013 - 13:04

заводь уже подмерзла. это раз. нырять можно и с причала- вода там точно есть.это два.... ;)
1

#11 Пользователь офлайн   Доктор Хайдер 

  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 180
  • Регистрация: 26 May 13

Отправлено 05 December 2013 - 13:19

Просмотр сообщенияkrazymouse (05 December 2013 - 13:04) писал:

заводь уже подмерзла. это раз. нырять можно и с причала- вода там точно есть.это два.... ;)

Приятно пальцы загибать, правда, мышь? :rolleyes:

Просмотр сообщенияAndrew55 (05 December 2013 - 10:48) писал:

Дык вроде как прорубь рубить еще не где.
Иртыш еще не замерз ;)

заводь замерзла.

Сообщение отредактировал Доктор Хайдер: 05 December 2013 - 13:17

0

#12 Пользователь офлайн   meaoow 

  • Перейти к галерее
  • Группа: Council
  • Сообщений: 4596
  • Регистрация: 12 May 09
  • Байк:серебристый самосбор

Отправлено 05 December 2013 - 13:29

Просмотр сообщенияAndrew55 (Сегодня, 11:48) писал:

Дык вроде как прорубь рубить еще не где.

Все лишь бы не нырять ;)

Я в этом году хочу попробовать, но попозже, ближе к НГ.
0

#13 Пользователь офлайн   krazymouse 

  • хакасовед-матрасник
  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 18010
  • Регистрация: 18 February 09
  • Откуда:омск
  • Байк:29ers: Карбон и Титан
  • Телефон:+79236999953

Отправлено 05 December 2013 - 13:31

Просмотр сообщенияДоктор Хайдер (05 December 2013 - 13:19) писал:

Просмотр сообщенияkrazymouse (05 December 2013 - 13:04) писал:

заводь уже подмерзла. это раз. нырять можно и с причала- вода там точно есть.это два.... ;)

Приятно пальцы загибать, правда, мышь? :rolleyes:


это я у Фандорина подхватил. еще та зараза =)
0

#14 Пользователь офлайн   meaoow 

  • Перейти к галерее
  • Группа: Council
  • Сообщений: 4596
  • Регистрация: 12 May 09
  • Байк:серебристый самосбор

Отправлено 05 December 2013 - 14:01

Рекомендую послушать:) http://gym.podfm.ru/35/
0

#15 Пользователь офлайн   krazymouse 

  • хакасовед-матрасник
  • Группа: x-plus users
  • Сообщений: 18010
  • Регистрация: 18 February 09
  • Откуда:омск
  • Байк:29ers: Карбон и Титан
  • Телефон:+79236999953

Отправлено 05 December 2013 - 14:16

Просмотр сообщенияmeaoow (05 December 2013 - 14:01) писал:

Рекомендую послушать:) http://gym.podfm.ru/35/


это мне?
0

Поделиться темой:


  • 11 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей