Перейти к содержанию

Начались тренировки


Рекомендуемые сообщения

Лучше бы на кирпичный съездили. Я туда поеду часов в 7 трассу смотреть.

Кирпичный оставляю как запасной вариант. Далековато, боюсь не успеть к 19:00.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По настоятельным просьбам старт переносится на трассу мотокросса в амурском посёлке. Сбор у проходной кислородного завода, 22го партсъезда 97(конечная авт 51,46). в 19-30

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Из-за срочной работы сегодня не успеваю. Но это не значит, что тренировка отменяется, все желающие по-прежнему могут наматывать скилл :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 3 недели спустя...
  • 3 недели спустя...

Только что оттуда. В целом всё хорошо, только местами коварно свисают таки одиночные стебли крапивы, если вовремя не увернуться, ощущения непередаваемыеbiggrin.gif

Какие мог повыдергал руками, но кое-где еще торчат (очканул лезть - в перчатках без пальцев неага), так что аккуратней.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В пятницу в 20-00 буду у телецентра.

В воскресенье 2.09, утром, еду в Крутую горку покатать подъёмы, до места и обратно темп не высокий, основная нагрузка на горках.

Изменено пользователем Дэныч
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...
  • 4 недели спустя...
  • 3 недели спустя...
  • 7 месяцев спустя...

Похвастаюсь немного )))

 

Скоро у нас будет разделка на Ахун, уже во всю репетирую.

10 км в гору, средний градиент чуть больше 6%, набор высоты около 620 метров. Высота горки 655 метров над уровнем моря.

Сегодня заехал за рекордные для себя 34:12. К концу сезона хочу выйти из 33 минут. Надо поработать над последними тремя километрами. Там градиент под 8% и я уже не еду :)

Почти всю гору проехал на передаче 38x21, на последних трёх км закинул на 23.

 

post-17-0-69283600-1369944916_thumb.png

 

Спустился за 13:32, средняя 44.7 км/ч.

 

Потом сделал себе разделку по плоскачу. В Адлер до курортного городка и обратно до поворота на Ахун. На дистанцию не посмотрел, остановил комп. 300 метров до 25 км не хватило. Но всё равно неплохо, учитывая полуторакилометровую пробку в Адлере :)

 

post-17-0-41946400-1369944903_thumb.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а ветер поди в спину дул?

 

25 км со средней под 40 при пульсе в 150 и в одну каску это уж больно круто.

Ветра почти не было, к тому же всё по-честному: туда, разворот и обратно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
×
×
  • Создать...