Jump to content

thewu

Члены клуба
  • Content count

    871
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    5

Posts posted by thewu


  1. В 15.01.2019 в 00:57, thewu сказал:

    Внезапно продались лыжи)

    Остались крепления Rotefella Xcelerator Classic medium

    Б/У 1 сезон. Отличное состояние.

    Хотелось бы 3к за них.

    Палки - Tempesta

    Мазюки - Rode. 

    Инфа в шапке темы.

    Все продал!


  2. 1 час назад, ivanzoid сказал:

    Остальные мальчики и девочки зря сегодня не приехали, т.к. такой погоды уже может и не быть) Ну и как можно видеть, были всякие брёвна, песочек, кочек немного)

    Планировал, но вчера заболел(( Еще в пятницу было хреновато, а в субботу вообще слег с больным горлом. Решил не устряпываться окончательно, а подлечиться.


  3. стартовый взнос - это одно. Второе - какой нафиг марафон за 3 недели до осеннего марафона? Все едут осенний и готовятся к осеннему. Выложишься на Эбейтах - не успеешь ко осеннему восстановиться. Ехать не в полную силу и с таким взносом - вообще смысла нет. Тут что-то одно выбирать надо. Ну и удаленность никто не отменял.

    Кстати, пользуясь случаем, публично поздравлю Сашу Запрудского aka Palmuser с 1м местом на Эбейтах (бег конечно же). 


  4. Добавлю.. Гера как-то совсем кратко изложил:

     

    В основе тренировок (силовых) по его программе - использование собственного веса с минимумом оборудования.

    Я тренируюсь дома, еще один падаван в зале, т.к. дома не любит на ребятню отвлекаться. Мне хватает пары гантель по 8кг. И да одолжил штангу у родственника, но она редко. В основном статика, статодинамика, плиометрика. В начале пути я удивлялся, как имея пару гантель, можно так ушатать свои ноги в домашних условиях))

    И силовые и аэробные (а их так же немало) тренировки очень разнообразны. Нет монотонности, привыкания, застоя. Постоянно что-то новое.

    Конечно еще рано говорить о результатах, сезон покажет. Но сама динамика и подход к организации тренировочного процесса мне очень нравится! Рекомендую!

    • Upvote 3

  5. Вот на что нужно опираться, дискутируя о том где хорошо живется, а где плохо! На объективные данные!

    Россия, с ее ресурсами могла бы быть не на 47м месте, проигрывая Тринидаду и Тобаго да Сейшеловым островам, а где-нибудь в первой двадцатке, а то и десятке, если б у руля стояли нормальные люди.

    • Upvote 4
×