meaoow

Если ты двигаешься, но у тебя запущенные проблемы с сосудами - застой есть. Варикоз является противопоказанием для занятий профессиональным спортом, вроде как.

Интересно! Прочитала и не поняла. Можно пояснить? Как увеличение объёма крови (вследствие обильного питья) способствует её оттоку от сердца? Или ссылки какие-нибудь бы...

Ребят, в протоколе с Ваней @ivanzoid реально опечатка была - поправим. И остальное поправим - счас будет новая версия протокола. Судья Таня писала весь финиш на видео, там 10 гигов. Есть ли у кого-нибудь желание это видео посмотреть? У кого-то есть спорные моменты, сомнения, вопросы? Видео без монтажа, скучный фулл, зато можно отследить всё по времени. Если оно никому не нужно - нет смысла гонять бессмысленные гигабайты по интернету.

тыц Люцифер, прошу прощения за резкий тон, но чудес действительно не бывает, и сверхдешёвая техника неизбежно имеет большие ограничения в эксплуатации.

А потом вопросы: а чего это он по снегу ехать не хочет? Наверное, люди, которые покупают велосипеды за цену, в десять-двадцать раз больше, просто с жиру бесятся. А по снегу без проблем катаются только из-за сильных ног и природного дара.

Так, кто что ещё потерял? Колитесь! Сделаю большой пост с потеряшками.

Может, кто видел?

DNF - те, про кого было известно, что они эвакуировались без статуса - те, кто не уложился в 4 часа

Фото от Жемчужникова: https://vk.com/album239325029_266739000 Протокол: Осенний марафон 2019.xlsx

Ой, расфлудились😊 Надеюсь всех флудящих завтра увидеть!

С треком всё плохо, Миша в пути сломал петух:( Но разметка есть по всей трассе!

Расслабься, в этом году рейтинг не ведётся 😞 Ребята, поворот к старту с дороги на Омский обозначен стрелкой на асфальте - не промахнётесь!

ВНИМАНИЕ! Важная информация! Осенний марафон уже завтра! Надеемся, все уже подготовились физически, технически и морально Как мы и обещали, для тех, кто не знает, как ехать к месту старта, либо просто не хочет ехать в одиночестве, будут организованные точки сбора! Ехать будем неспешно, устать не успеем, прибудем вовремя. 09:00 старт от Шарика, едем по набережной. 10:00 старт от трамвайного кольца на Стрельникова 10:30 старт от трамвайного кольца на Стрельникова (И не забудьте паспорт, если соберётесь брать шлем в прокате!) Для тех, кто хочет поехать сам, но не знает дорогу, рассказываем тремя способами: Словами: 2.7км по дороге на поселок Омский, поворот на мясокомбинат, дальше прямо в поля примерно 200 метров. Будут указатели, нарисованные на асфальте. Координатами: https://yandex.ru/maps/-/CBBq7GBb9D Картинкой: Вчера трек закосячился, сегодня Миша делает вторую попытку

Возле 66 школы бегает собака без ошейника, но в наморднике. Хозяев не видно, собака выглядит напуганной. Этож ненормально, наверное? Куда про такое пишут сейчас?

Я вчера написала вконтакте, но не написала здесь. Исправляюсь! 1. На старте будет работать прокат велосипедных шлемов. Благодаря кротам, лесникам и тракторам, на трассе образовалось множество "удобных" мест для падений, берегите себя! Для того, чтобы взять шлем в прокат, необходимо две вещи: - копия паспорта, включая страницу с пропиской (или паспорт, который мы сфотографируем); - 100 рублей. Мы очень постараемся, чтобы шлемов хватило всем желающим! 2. СЕГОДНЯ - ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ РЕГИСТРАЦИИ! 14 сентября регистрации не будет ни в магазинах, ни по ссылке. 15 сентября зарегистрироваться можно будет на месте, за 500 рублей. 3. В группе вконтакте у нас конкурс репостов, сегодня подводим итоги: https://vk.com/wall-127986551_473! 4. Погоду в день старта обещают отличную!