Jump to content

Ironman

x-plus users
  • Content count

    53
  • Joined

  • Last visited

Информация

  • Имя
    Иван
  • Пол
    Мужчина
  • Откуда
    Омск,САО,пр Культуры
  • Интересы
    Бег, холодовое плавание.

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

Enable
  1. Ironman

    Моржевание

    ПРИГЛАШЕНИЕ НА ПРАЗДНИК «ПРОБУЖДЕНИЕ» Уважаемые ОМИЧИ! 18 февраля 2018 г на Масленицу в 13:00 ч. на “Зеленом острове” состоится необычная акция - ПРОБУЖДЕНИЕ - массовое обливание водой из ведра! Подобные праздники здоровья уже который год эстафетой проводят по городам России. В прошлом году, например, омская акции собрала 180 участников! А сегодня нам разве СЛАБО? ПРИГЛАШАЕМ ВАС, Уважаемые омичи, принять активное участие в этом мероприятии! Пусть оно побудит Вас сделать обливание привычным и полезным занятием и в будущем, взяв его в союзники для укрепления своего здоровья! Только не пропустите ПРАЗДНИК, который останется с вами навсегда! ПОДРОБНОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ АКЦИИ СМОТРИТЕ НА СТРАНИЦЕ "ОМСКИЕ МОРЖИ» БУ города Омска "Спортивный город" тел.21-31-24 ООО "КЛБ "Сибирское здоровье" тел. 24-77-09
  2. Ребята привет! В мае наши алтайские друзья готовят велопокатушку по Чулышману на 5 дней. Доставка с Барнаула, питание организуется. Велостарт с перевала Улаганский. Финиш - мыс Кырсай (оз. Телецкое) Будет трекинг на водопад Учар и каменные грибы. Вело часть 170 км, трекинг 20 км. С юга на север Телецкого в Артыбаш перебрасываемся на корабле, от куда нас забирают автобусы. В велопокатушке будет автосопровождение - катим налегке! Есть кто с нами? Подробности на сайте http://altay-marshrut.ru/marshruty/v-dolinu-reki-chulyshman/#more-1264
  3. Ironman

    А просто побегать

    Ребята традиционный ежегодный забег Офонаревшая пробежка, приблизительно 12 ноября. но лучше проголосовать вам за дату. https://vk.com/club111478980
  4. Вело старт произойдет с перевала Семинский ( 1800 м ) затяжным спуском до с. Шебалино. Поднимемся на перевал Апшуяхтинский, и снова спуск в 10 км. В лучах утреннего солнца спустимся к Катуни вдоль р. Каспы и увидим как поменяется природа с осенней на цветущую весеннюю! Увидим лавовые берега Катуни в самом глубоком ее месте и исполинский подвесной Ороктойский мост. Покатимся до водопада Бельтертуюк — крайней точки Чемальского тракта и урочища Айрыдаш с множеством наскальных рисунков. Подробности на сайте: http://altay-marshrut.ru/v-dolinu-reki-chulyshman-velo-may/kaspa-velodrayv-chemalskiy-trakt/#more-3903
  5. Маршрут для любой физической подготовки. Вело старт произойдет с перевала Улаганского (2100 м). Приедем в самое теплое место Горного Алтая — долину реки Чулышман. Совершим трекинг до водопада Учар и каменных грибов. Побываем на южном берегу Телецкого озера, откуда переправимся на корабле в с. Артыбаш с остановкой на водопаде Корбу. Подробности на сайте http://altay-marshrut.ru/marshruty/v-dolinu-reki-chulyshman/#more-1264
  6. Ironman

    Моржевание

    Все прорубь освещена батюшкой и готова принять завтра с 10 до 9 всех желающих. На месте по всем вопросам обращаться к дежурным клуба моржей, а не к представителям власти, те могут вас развернуть. Дежурные будут в жилетках желтого и оранжевых цветов.
  7. Ironman

    Моржевание

    Разведка донесла вроде отец Дмитрий будет.
  8. Ironman

    Моржевание

    КРЕЩЕНИЕ 2016 Каждый год, отмечая день Крещения Господня, множестволюдей посещают купель на Зелёном острове, где занимаются члены клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи». Официального разрешения на проведение обряда крещения в этом месте по многим объективным и субъективным, причинам небыло и нет! Но городские жители, кому далеко добираться в районное Большекулачье или Ачаир, совершают целоенашествие на Зелёный остров. И никакая сила запрета их не останавливает! Чтобы как – то эту стихию направить в нужное русло , мы сначала позволяли им окунаться в нашей проруби. Затем стали делать отдельную майну, с деревянными сходнями, как требует МЧС. Потом –это было уже в прошлом году- установили палатку для переодевания. Условия окунания каждый год улучшались, и в этом году готовится новое усовершенствование – две майны с деревянными сходнями, с соломенным ковром вокруг майны. К тому же, мы расширились в площади своих раздевалок в клубе, так что новичкам есть, где переодеваться. Милости просим! Приобщайтесь к закалке и зимнему купанию! Для членов клуба закаливания сообщаю – освящение майны будет 18 января в 20, 00 час. После обряда освящения, можно будет уже вечером искупаться, чтобы 19 января было меньше ажиотажа. А 19 января, памятуя, что это рабочий день, купели отрыты с 9 до 22 час. Пожалуйста, успевайте, товарищи моржи и ваши друзья, в этом графике искупаться, соблюдая порядок, дисциплину и технику безопасности. Как подготовиться и провести окунание новичкам, узнаете из советов и правил, что будут вывешенына баннерах.Главное – настроиться психологически! Разогреваться только физическим путём - пробежка, гимнастика!Никакой бравады ! Никакого алкоголя! Соблюдайте норму окунания – не более трёх раз! Соблюдайте норму готовящихся к окунанию – не более 15 – 20 чел на льду! Не конфликтуйте с дежурными у проруби! Ничего из своих вещей не оставляйте после купания! ЧТОБЫ ОБРЯД ВЕСЬ ПРОШЁЛНЕ НАПРАСНО,НЕ ИЗМЕНЯЙТЕ ИДЕЕ КРЕЩЕНИЯ! УДАЧИ ВАМ!
  9. Ironman

    "СПЛАВ" в Омске

    Все понял спасибо, на днях заедим, предварительно позвоним.
  10. Ironman

    "СПЛАВ" в Омске

    Ребята дело обстоит так, что с нового года распечатанные штрих коды со скидкой приниматься не будут.Сказали скидка только при наличие карты. Вопрос - есть ли у кого карта со скидкой на руках?
  11. Ironman

    А просто побегать

    И снова я. Пришло время для Новогодней пробежки 1 января. Желающие милости просим https://vk.com/club109337883
  12. Ironman

    Моржевание

    Не, точно не я был. А бунт моржей - внутренние разборки. Раскол. и повышение сборов за посещение. Нынче кризис везде.
  13. Ironman

    Моржевание

    Прорубь в парке победы все таки временная,до первых жестких морозов,потом будем подпольно на зеленый ходить. Там сейчас бунт моржей, надо переждать.
  14. Ironman

    А просто побегать

    ФСБ-ники еще бывает приходят, так что полное развлекалово будет. 7 кстати дата точная и окончательная
  15. Ironman

    А просто побегать

    Ребят бегать не на велле катать и наоборот, везде пахать надо. Делайте растяжку контролируйте систему тренировок и режим и про баню не забывайте. А пока, что ,напоминаю про Офонаревшую пробежку 2015. https://vk.com/event43066107 Будет желание приходите.
×