Jump to content

Паша

Члены клуба
  • Content count

    1,675
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    24

Everything posted by Паша

  1. Паша

    VovansCustomsTrip 2017

    Трип завершён А на квартиры похрен
  2. Паша

    А просто побегать

    Сильно рекомендую для тех, кто 21 уже да, а 42 еще не. Могу подумать над помощью в проживании. http://wnmarathon.ru/pushkin-spb Старейший легкоатлетический пробег в России. Неизменные дистанции в 30 км, 15 км, 5 км и 2 км для тех, кто любит шоссе и не разрешает себе сдаваться и отступать! Маршрут пробега: г. Пушкин, Привокзальная площадь - ул. Широкая - Октябрьский бульвар - Конюшенная площадь - Пушкинская ул. - Дворцовая ул. - Петербургское шоссе - Пулковское шоссе – г. Санкт-Петербург, площадь Победы - Московский проспект - набережная реки Фонтанки - Невский проспект - Дворцовая площадь. Петрович, Андрюха-молодцы!
  3. Паша

    А просто побегать

    Лучше никуда не ездить, мять булки на диване и троллить всех подряд) Каждому своё. Медалька классная. Мечтаю пробежать в Омске марафон. Главное*хотеть...)
  4. Паша

    А просто побегать

    А я нечаянно Слабенький был, хиленький Замахнулся на 200, пропустил болевые пороги, не скорректировал технику педалирования, каденс и оппа, все лето пешком. На этом форуме есть страшная тема про колени, я ее толком не читал, но там вроде много подобных случаев, и все нечаянно.
  5. Паша

    А просто побегать

    Факт. Но ноги оставляют желать лучшего. Береги ноги У тебя вся жизнь впереди, а новые не пришьешь. Я с другим принципом живу: при получении травмы прекращаю тренировочный процесс полностью. Пока не заживу. И потом как новенький все с начала. Так у меня было несколько лет назад, когда я колени на бревете убил. Все лето пешочком. По лестнице больно ходить было. Зато с тех пор и не вспоминал о боли в коленях, восстановился. Если побежишь-удачи)
  6. Паша

    А просто побегать

    Приезжай на беговую Дорогу Жизни В январе Охеренная трасса за исключением последних 7 км
  7. Паша

    А просто побегать

    К нам, на Колыму, что за вопросы) А я по выходным плюшками балуюсь, пока ниже 4:20 на км в 5 км забеге не получается выложиться. Виталя, в Омск не планирую
  8. Паша

    А просто побегать

    Когда будет сто, тогда приходи.
  9. Паша

    А просто побегать

    Меня на соревнованиях некоторые пенсионеры оббегают. Так что пенсионерский темп разный бывает. На марафон получается один Петрович замахнется. И то, не факт.
  10. Паша

    А просто побегать

    Есть живые люди, кто марафон в Омске побежит ближайший?
  11. Паша

    VovansCustomsTrip 2017

    Я живу в другой Эта пустая стоит А с момента покупки дом строился два года
  12. Паша

    VovansCustomsTrip 2017

    Ролик-гавно) http://www.youtube.com/watch?v=oq0GCJ70vQw
  13. Паша

    VovansCustomsTrip 2017

    Команда благополучно встречена в северной столице. Прокатился на Вовкином велике, огонь. Хочу подобный. Завтра они едут дальше.
  14. Паша

    А просто побегать

    Красивый марафон, прямо по центру, глаз радуется. Бегу после 30 км, думаю о своих морально-волевых. А тут чувак меня обгоняет, он натер ляжки до крови, хз, почему у него так ноги трутся. Я сразу понял, что мои проблемы это ерунда в сравнении. Так он вперед меня и финишировал. Бородач на втором марафоне встречается, брутал. Бежит и через каждые метров пять громко так: "блядь". Видимо, это у него вместо "ой". После финиша он шел с девушкой и также блядкал. А мои ноги в этот раз живее всех живых. Я сразу после марафона с 12 до 16 гулял, но все же тренироваться надо больше.
  15. Паша

    А просто побегать

    На марафоне повстречал Иннусю, прикольно, у нее дебют. 125 место в категории. 4:08 время. Я улучшил свое личное время и по индивидуальному времени выбежал из 4 часов. А по общему нет) Сдулся. Но бежал, а не шел пешком. Маловато тренируюсь.
  16. Паша

    А просто побегать

    А сейчас я бегу на встречу с этим чуваком.
  17. Паша

    А просто побегать

    Матч тв в 8 утра по мск завтра транслирует спортивное "образие", в котором я участвую. Моя вторая 42 в жизни, а именно на эту дистанцию я выхожу в третий раз) два раза были на роликах.
  18. Паша

    VovansCustomsTrip 2017

    Вэлкам ту СПб Вован в курсе
  19. Паша

    А просто побегать

    Точно. Тот же кот без велосипеда и бутылки элитного алкоголя угаснет и почиет на глазах, равно как и философ без немецкого пива и сарделек. Хоть и говорят, что бег доступен для каждого, но не каждый темперамент и характер вывезет, например, марафонский бег. А я бегаю сейчас по берегу Азовского моря. Вино не охота пить :P
  20. Паша

    А просто побегать

    В Костромском полку ВДВ, в котором мне довелось немного поработать, полковники бегали прекрасно, а ещё лучше перелезали через заборы, ходили кремлёвским шагом на параде, ломали челюсти, отжимались перед всем полком и тп... И не смешно было совсем. Полковник полковнику рознь. Бег, это самое простое, что можно придумать со своим телом. Но не всем заходит. Моей спине наоборот, бег (и велосипед) помогают, я забыл о остеохондрозных болях.
  21. Паша

    Что читаете?

    Перечитал Игрока Достоевского Прекрасно Упоительно зачитываюсь Преступлением и Наказанием В школе были совсем другие эмоции от этих произведений Параллельно полистываю Шантарам и раздуваюсь от недовольства, не то Почитал прозу Евтушенко, нормуль
  22. Паша

    А просто побегать

    Спасибо вжему за приветственные крики. Не удержался и облил водой его, и зарядился его положительными эмоциями. Мужик рассмешил на финише. Остался километр, наверное. Он ковылял потихоньку, мы его уверенно обогнали с разговорами. А он за нас зацепился и вперёд рванул. Мы отметили, что здорово кого*то стимулировать, но он через десяток метров сдох и мы его не менее уверенно снова обошли. Он процедил что*то типа: ух, Америка и про разные возрастные группы. У меня бандана с американском флагом. Но я всё равно его подбодрил, что самое главное это победа самого себя, беги, мол. А на финише он подошёл и оказалось что мы с одной стартующей группы: 14
  23. Паша

    А просто побегать

    Умница А какое время? Не каждый мужик пробежит полумарафон, а бегающими девочками я всегда восторгаюсь. Особенно бабушками, которые быстрее меня бегают Одевайся легче на жару Я видел девочек в легких топиках и шортах краем глаза И закрывай голову В принципе можно поливать только голову и уже легче, бандана будет мокрой, а одежда сухой
  24. Паша

    А просто побегать

    А, Наташа ещё бежала. Видно, что ей было нелегко. Интересно, как она? Вопрос лишь в одном: тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться.
  25. Паша

    А просто побегать

    Как я бежал В отпуске подыскивал себе старты, Москва, Омск, Питер. О, 21 мая в Омске полумарафон и я в это время там. Принял решение: бегу. В июле бежать марафон, потренируюсь пока. Перед самым марафоном мне подарили чудо чудное, приятно. Очень приятно. Жара, 25 точно. Переоделся прямо у Торгового центра, шорты, футболка, уже в 9 утра припекло знатно. На дистанцию поставил цель обновить личный рекорд, но появился скепсис. Я два дня подряд не ел толком, чай, печеньки. Даже утром перед дистанцией позавтракал также, марафонцы поймут, это было шагом к самоубийству. Купил себе изюма и бананов на надгробье и сдал все это в камеру хранения. С собой не взял даже телефон с музыкой, лень было в руке таскать. На разминке почувствовал лёгкое головокружение, подумал, приплыли. Из легкой дистанции сейчас сделаю себе проблему. Переколол номер с футболки на шорты, понял что при такой жаре мне захочется бежать налегке. Пообщался с бывшими коллегами, с Петровичем, заценил новый фэт у Вовы Бороды*Вжема. Слышу, моя возрастная группа стартовала, 14 забег. А Я ещё болтаю. Всех растолкал и побежал догонять. Получилось секунд на 15 задержался. А дальше все пошло как по маслу. Стартовый адреналин помог войти в темп. Довольно близко был пункт с водой, очень вовремя. Я хотел пить ещё до старта. И тут я открыл для себя тактику водопитания. Брал поллитровую бутылку у волонтеров и до следующей с ними встречи из этой бутылки обливался и иногда пил. Получилось клево. Я очень хорошо охлаждался и никогда не испытывал жажды. Бежал хорошо своим темпом, немного себя подтормаживал, потому как мог быстрее, но впереди было ещё очень много километров, надо было понять на что я сегодня способен, слушал свой организм. В размышлениях понял, что в конце таких испытаний, а любой марафон это испытание, что не говори, можно помириться почти с любым вражиной, даже с самим собой. Беговые массовые старты это праздник. Я кайфую от эмоций во время бега. На этом забеге клево то, что постоянно бежишь в довольно плотном потоке, так бежать легче лично мне. Первый круг прошел настолько хорошо, что на втором я начал добавлять. На развороте упал из-за толкучки, кто*то меня подрезал, в этот момент я кого*то обгонял. Ну, как упал. Меня 4 шага несло к земле, я пытался выпрямиться и поймать равновесие, но всё-таки таки коснулся земли руками, оттолкнулся и побежал дальше. Ноги, шорты, грудь, спина чистые, нормально обошлось. Крикнул Простите из вежливости и оставил участников инцендента за спиной. На 14, наверное, км догнал #бегущийбиблиограф. Про нее можно в ВК почитать, она про меня даже написала. Я читал про ее затею и поэтому решил переброситься парой слов. Короче, с ней я и финишировал. Заболтался, чуть сбавил темп и вот он финиш с моим новым личным рекордом. Чувствую, что могу 21 бегать за час 40, потому что 30 км я пробежал за 2:30. Так что я бежал в расслабон. Резюме: мог бежать дальше и дольше. К марафону нормально набегаюсь. Всех был рад видеть. Костя задал мне так много вопросов, что я не успел ни одного задать ему, не вежливо вышло. В этом году у меня был 467 номер, пару лет назад 367. Но, наверное, это был последний мой забег на Весеннем. 27 мая я уже буду на дне города в Питере, а через пару дней на море. Салют.
×