Jump to content

Паша

Члены клуба
  • Content count

    1,675
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    24

Everything posted by Паша

  1. Что*то в этой теме людям мозг клинит) я искреннЕ спасибо сказал
  2. Паша

    Музыка дня

    Сегодня 55 лет Бутусову. Я не буду выкладывать свой любимый трек, просто включите свой любимый сами)) или поделитесь с нами
  3. А зачем с джипа велосипеда сковыривать грязь?)
  4. А они врут? Честно, не знал. А в чем? Думаешь и этот разговор не побоялись переврать? А как же 95? Думаешь можно соврать о них, не ожидая бури публичных эмоций?
  5. https://www.novayagazeta.ru/articles/2016/10/14/70185-nochnoy-zvonok-kadyrova Честный разговор получился. 5 букв всего можно запомнить. https://ru.wikipedia.org/wiki/Страх Кирилл. Спасибо за твои позитивные новости о... о том, что ты пишешь.
  6. Все остальные участники финала получат по маленькому сувенирчику. Спасибо за участие! Было очень интересно и увлекательно путешествовать с Вами или находить рядом что-то новое и увлекательное.
  7. Подумав, все-таки решил подвести итоги как есть. Поздравляю победителя.
  8. Паша

    А просто побегать

    Это хорошие начинания) я никак не решусь в прорубь залезть, лень)
  9. Паша

    А просто побегать

    Опять не то) На 28 км отметке они меня догнали. Видимо шли с опережением и стали пить воду. И петь песни. Не знаю. Я убежал. И прибежал с результатом 2:27. Три минуты почти забрал. То есть я прошел два километра быстрее на 3 минуты, чем они. Но они чего там делали я не знаю. В теории у них должен был быть постоянный темп в 5 минут на километр. Допускаю, что я бежал последние два километра 4:30 и 4:00 соответственно. Уже видно выигрыш 1:30 у них при таком раскладе, и будем считать что 1:30 они стояли на пункте питания и набивали карманы пончиками. Быстрее 4:00 я мог бежать, но вряд ли бежал.
  10. Паша

    А просто побегать

    Пробег носит историческое название: Петербургский марафон. Однако это не марафонская дистанция, а 30 км. В защиту слова "марафон" организаторы говорят о сложности затяжных подъемов на Пулковских высотах, однако мне эта словесная лабуда без разницы. Конечно, это не марафон. Раскрылась загадка пейсов?) Загадка-в невнимательности) Я миллион раз говорил что это 30 км)
  11. Лучше хорошо работать, чем плохо отдыхать) Спросил у коллег о уровне ЗП, я в ударниках, получил больше за сентябрь, чем моя коллега когда-либо на этой должности. Интимные разговоры о ЗП возможны только среди близких людей) Удачи покататься. Всем) Я в спячку.
  12. Привет, друг) Забегай на огонек, выбери время, купи билеты и мой дом*твой дом) я с удовольствием прокачу твои колеса по местным булыжникам. Велосипед с собой можно не брать, дам любой свой на выбор. По местам съемок Брата могу тебя покатать) Вэлкам.
  13. В выходной здесь правило: погоды никогда нет, а у меня выходной. Размышляю, стоит ли выкатывать байк или сегодня пешком. Сыро и по-осеннему прохладно.
  14. Я тебя не жду. Но ты ни разу еще своим появлением меня не удивил.
  15. Паша

    Жизнь в Питере

    За этот велопарад я так и не отчитался. Ну, может быть потом когда-нибудь, под настроение и разбор не потертых фото. На багажнике один из активных велоорганизаторов Питера, с которым я шапочно знаком, уже не раз бывал на меропориятиях, с его организацией. Диалог у нас был специфический в этот раз. -Мне очень нравится Ваш багажник. -Да, хорош... -На таком багажнике можно ехать в любой поход с любым грузом не опасаясь лопнувших деталей. -... У него какая-то проблема со здоровьем, а она его возит с собой. У любых чувств есть несколько стадий развития. А вы говорите... Надежный багажник-наше все.
  16. Искал фото для осенней темы в Питере, набрел на эту картинку. По-моему, нашел и автора. Хотя подпись... похожа или нет. Не понимаю. Мне нравится.
  17. Lekka Мне нравится кружка. Не обращайте внимание на злые языки, критика с их жал всегда будет острей. Я даже подумывал как мне ее прикупить, надо или не очень, но вот снижение цены до себестоимости это откровенный проигрыш слабому мнению, не опуститесь до судьбы Мартина И. Творите, самовыражайтесь и ищите более выгодные рынки сбыта. А на форуме ветку можно держать лишь для души и для вырабатывания стойкости восприятия критики. Если я правильно выразился)
  18. Ладно. Спасибо за совет. Попробую воспользоваться. Я не помню до какого числа голосование, но вроде время еще есть) Голосуйте, кому нравятся работы авторов.
  19. Че делать с финалом? Интерес к фото проявили 17 человек, ограничив их в выборе только одного фото, естественно не получится результата с большим количеством голосов, чем на предварительном голосовании. В любом случае. Как подводить итоги? Я в сомнениях. Первый раз провожу подобное, как-бы теперь из-за неувязок не получилось кого-то обидеть.
  20. Паша

    Музыка дня

    Давно уже слышал эту песенку, иногда поражаюсь написанным про меня книгам) Все то, что происходит с нами, уже было тысячи раз с другими людьми. http://www.youtube.com/watch?v=3yB_HWnarpc (цитата из фильма "Русское") Однажды Хлебников, Маяковский и красный командир, фамилию не помню, сидели за одним столом. Командир хвалится: "У меня, - говорит, - орден боевого красного знамени под номером 5, значит, таких как, я во всей стране только 5 человек". Маяковский подумал и говорит: "А таких как я всего один". Хлебников: "А таких как я вообще нет". *Вижу город, которого нет* Это грехи любви, это преступления сердца Ты хочешь знать то, что внутри? Это идёт из детства Там говорил отец мне: "Ты мягкий, как говно" Как это было больно, как это было давно Белое полотно одно пятно уже испортит И чёрный цвет практичней, с этим никто не поспорит Разборы, падежи, разбои, грабежи Если ты наш, то от души, но не шебурши Я знаю, как остудит пыл удар поддых И по поступкам одного судят остальных Я видел, как калечат, псы гасятся другими псами Так в храмах гасятся свечи на шестопсалмие Мы сами, этими руками, ломали судьбы, как хлеб Чтобы дойти до сути чередой нелёгких лет Кровь пропитает в тишине шинель на старшине И выше нет того, кто в этой вышине Это как сказать жене, что полюбил другую Я никого не жалею, когда я атакую И если чувства погибли, то дом сдаётся в наём И если ничего не остаётся – мы поём В дверной проём мы не пройдём вдвоём Я слышал за спиною: "Уходи, Артём!" Это грехи любви, это преступления сердца Ты хочешь знать то, что внутри? Да там пи**ец По подбородку у неверной стекала сперма И даже с универа он у неё не первый А дома нервы. Рома достанет экстази Рома достанет первый, не тормози – скользи В этом рассказе много грязи Как и во всём многообразии случайных связей В болоте вязнет тот, кто по нему идёт Глубины мутных вод, там палево и пот – вперёд И если откровенно, то наверно Эти ноздри никогда не забудут запах фена Заповедны сады земных утех, Но ты же знаешь про четыре чёрных буквы: "грех" А я один из тех, кто видел свет у царских врат Кто верует в того, кого послал на смерть Пилат Шахтёр уйдёт в забой, отец уйдёт в запой Я буду рад любой победе над собой 36-й стоит, со мною мои люди Не верь тому, кто говорит, что ничего не будет Когда гудит башка, когда тонка кишка Тут всё решает сила и решает денежка Уволенный в запас, поверь, ещё придёт приказ Южный федеральный округ, Северный Кавказ И если хочется, иди мути перчину Боль и одиночество сделают меня мужчиной Я режиссёр трагедий, драм, я в них играю сам И пусть капризный гений себя ищет в лицах пьяных дам А я другой, друг мой, ты не ходи за мной Там только боль и зло, там только лёд и зной
  21. Паша

    А просто побегать

    Бегущий человек. Я давно знал, как начну этот рассказ. Сижу в полупустой электричке, плавлю горячим виском запотевшее холодное окно, закинув длинные неслабые ноги под противоположную скамейку. Глаза изредка фиксируют немногочисленных соседей по вагону, спокойно погружаюсь в дрему под перестук колес по стыкам рельс. Череда мельканий однообразных пейзажей. Я еду 30 км от города для того, чтобы вернуться обратно бегом, победить себя, пересечь очередной промежуточный финиш своей жизни-я принимаю участие в 90-м пробеге Пушкин-Петербург. Такое расстояние я пробегаю впервые в своей жизни. Пару лет назад или около того, я принимал участие в первом в своей жизни полумарафоне. Я боялся этой непонятной мне большой дистанции, у меня было много новых эмоций и впечатлений, и я успешно перешагнул психологически это расстояние тогда, и несколько раз позже, приняв участие еще не в одном 21 –км забеге. Я даже позволил себе однажды выйти на дистанцию вообще без подготовки, авантюрно, но это лишь показывает как легко я относился к полумарафонам. При планировании участия в Петербургском марафоне (именно такое название носит этот забег, хоть расстояние на четверть короче стандартной марафонской дистанции), я испытал похожее чувство страха: как бежать еще 9 км, моим темпом это минут 40 после того, как я завершу полумарафон, когда уже отнимаются ноги, когда падает темп, когда что-то обязательно заболит, сердце уже откачало сотни литров крови, а воздух уже хочется выплевывать не глотая, а психологически уже бы надо остановиться и бросить над собой издеваться? Мысли-скакуны любителя беговых упражнений-так я Вам скажу. 25 сентября я бежал из Пушкина. Самое-самое главное из всего главного, что я для себя усвоил, это слова какого-то именитого ультра-марафонца: «Если ты думаешь на дистанции что ты бежишь слишком медленно, то тебе стоит бежать еще медленней». И это рекомендация выручала меня на протяжении всей дистанции. Старт на этом забеге начинался с привокзальной площади, утро в Царском селе встречало теплой погодой, отсутствием суеты культурной столицы, многочисленным бегунами и створом стартовых ворот. Суета, суета. Я был спокоен как танк, потому что победил эту дистанцию до выстрела. Если я не знаю как взять вершину, я начинаю готовиться к взятию, узнавать особенности, изучать опыт. Свою подготовку я начал с регулярных тренировок. В физическом плане я гонял себя минимум 4 раза в неделю начиная с июня, наверное. Постепенно увеличивал беговые объемы, перестал следить за темпом из-за странных показаний беговых приложений и работал всегда на выносливость и скорость. Возможно, не профессионально подходил к подготовке и с ошибками, но как мог. На старт заявилось 6 сотен бегунов, плюс была еще какая-то большая куча людей на параллельных забегах с меньшим километражом, они стартовали или в городе, или ближе к городу. Я оставил лишние вещи в автобусе, который вперед меня уехал на финиш ожидать атлетов. Послушал напутственные слова организаторов, побегал вместе с профиками на разминке, полюбовался спортивными девчонками и зарядился беговым настроением. С уважением посмотрел на лет 45-50 мужика в развед. балахоне с флагом ВДВ и обозначением, забыл, по-моему, Тульской дивизии. Проверил настройку бегового приложения, проигнорировал требование организаторов о запрете музыки на дистанции, вставил наушники, попрыгал. Все нормально. Выстрел стартового пистолета. Сначала было немного свежо, совсем чуть-чуть, я начал бежать в перчатках и километров через 5 снял их. Солнце поддерживало нас на протяжении всей дороги. Маршрут по Царскому селу пролегал мимо парков и старых малоэтажных зданий. Я приметил пейсмейкеров на 2:15 и на 2:30 и начал, как и все, кроме стартовой группы, которые ломили с самого начала на все деньги, умеренный разбег на дистанцию. На 2:15 я мечтал финишировать, но понимал, что мне реальнее время 2:30, а знакомой, что встречала меня, я назвал время с запасом, привычка редко опаздывающего человека: жди меня в интервале от 2:30 до 3:00. Беги, беги, беги. Размеренные шаги первых километров проходили в ощущениях новизны, адреналинового подъема, знакомства с соседями по дистанции, замеченных глупых стартов с первыми сошедшими на шаг, резко сбавившими темп или уверенно тянущими свой и только свой темп бегунами. Так вышло что пейсы на 2:15 уходили все дальше, а я в своей темп держал на не близком расстоянии от пейсов на 2:30 и постоянно тормозил себя, памятуя о важном совете ультра-марафонца. Медленней. Медленней. Впереди еще будет время для нагрузок на ноги и весело прыгающего сердца. На длинной дистанции, когда выходишь на рабочие показатели темпа, правильной техники бега, дыхания, появляется очень много времени для размышлений. У меня из головы не выходила электричка с дремающим мной, и, кажется электричка несла меня через время. Я изредка открывал глаза и вместо направления на Павловск и Пушкин и полупустого вагона, она несла меня на военный полигон, вагон вдруг становился забитым голосящей оравой пацанов в военной форме, кучкующихся то тут, то там. По кругу из рук в руки ходила емкость с пивом, в тамбуре дымили и не пускали гражданских на остановках веселые солдатики. Я отказывался от пива и плавил виском холодное запотевшее окно, сержантский погон выгнулся дугой и хотел лопнуть от напряжения, кажется я заболел. Так вышло, что одним темпом после первой пятерки я бежал с молодой симпатичной девочкой в косынке. Мое плечо почти касалось ее плеча, я с удовольствием косил на нее глазом, удивлялся необычной спортивной повязке, косынка была завязана под подбородком, делая лицо попутчицы приятно округлым. Мы бежали вместе минут 10 и, кажется, перемигивались. Я тщетно сдерживал свой темп, а тут, на глазах дамы, ноги чуть-чуть понесли меня вперед, она отказалась от этого темпа, а я постепенно начал добирать маячивших пейсов на 2:30, пейсы на 2:15 скрылись из моего поля зрения. В группе белых шариков, так обозначаются помощники на дистанции, велась непринужденная беседа, была многочисленно и я не стал здесь задерживаться, постепенно удаляясь от них вперед. Так как людей с номерами на дороге было очень много, кого-то я нагонял, кто-то убегал от меня, а кто-то становился временным соседом. Скользили немногочисленные велосипедисты то туда, то сюда, в качестве поддержки или болельщиков. А виды открывались шикарные. Я крутил башней направо и налево и сделал вывод, что дорога прекрасна, Пулковское шоссе вроде, Пулковские высоты, затяжные плавные подъемчики и спуски, на которых я отпускал ноги в пляс, не позволяя лишь дыханию и пульсу ускакать вслед за ногами. Встречались часовни и церкви, раз пять точно на первой половине дистанции, вне населенных пунктов, я не стесняясь крестился и вспоминал монаха с Псково-Печерского монастыря, который многому меня научил, повидавший виды спецназовец, сменившей лямку боевой службы на ограничения церковного обета. Он делился своими открытиями: «бежишь марш-бросок», говорит, - «тяжело тебе, пыльная дорога, холмистая, оружейный ремень душит, РД режет плечи, а остановиться почти как умереть. И давят эти мысли. И вспоминаю я слова залетного священника, приехавшего к нам. Самая простая молитва: Господи, помилуй. Заладил я про себя эти слова, повторяю, и уже не один бегу, легче стало. И отвлекся от своих тяжестей, отдал часть груза незримому помощнику, наверное». И я пользуюсь чужим опытом, крещусь, шепчу про себя заветные слова и дальше бегу. А бежится-то так легко, так хорошо. Беговое приложение потом покажет мой средний темп на первых 18 км как 4 минуты 09 секунд на километр и отключится. Я считаю, оно соврало и бежал я где-то 4:30. Правдоподобней. Пошли первые пункты питания. Питание стандартное, быстрое, легкое, вода, кола. Стройные ряды любителей бега рушатся, кто-то остановится, кто-то сбавит, пережевывая и запивая. Я тянул везде одинаково, досадуя, что банан сбивает дыхание и его надо восстанавливать. Радовался, что кола освежает, воды пил ровно столько, сколько требовал организм, глоток, два небольших. Полоскал рот, поливал на башку, ради забавы больше. Очень много бежало курсантов с местных военных училищ, у кого надписи на футболках, кого по лысой башке и компании узнаешь. Обогнал я дядю с Военного Института Физической Культуры, лет 25ти, и рад, доволен, давно на них зуб точу, с молодости. Так он меня до финиша и не обошел! Закончилось Пулковское шоссе, пошел длиннючий Московский проспект, почти до самого финиша. Меня почти не обгоняли, это я отметил и думал, неужели удастся сохранить темп до конца? Не удалось. Невысокие здания, пятиэтажки с высокими потолками, наверное, сталинских времен, потянули ко мне свои руки, стало легче бежать в городе. На остановках стояли люди и бабки махали платочками. Я махал им в ответ своей клешней. Где-то в голове свербили чужие мысли, Мураками рассуждал о беге: «только ты сам определяешь, когда тебе становится тяжело, когда ты сдашься и сдашься ли». Я радовался пульсу и дыханию и понял свою первую ошибку. У меня начались неприятные ощущения в стопах и коленях, я начал шлепать кроссовками по асфальту и отбивать ноги. Мелькнула 25 км отметка. Сконцентрировал внимание на технике бега и постепенно боль из стоп ушла, но все мое внимание ушло на боль в коленях. Я тренировался все лето на мягком грунте парковых дорожек и асфальт стал для меня неожиданным. И для моих ног. Расстояние, примерное, 30 км я бегал на тренировках, но похожих ощущений не было. Я сбавил темп, по ощущениям на минуту или больше. Ближе к 5:30-6:00. И начал концентрировать свое внимание на ощущения в коленях. Колени болели, или ныли, не знаю что они делали. Им было не комфортно. Зато пульс и дыхание ушли в состояние летаргического сна, когда не понятно: жив я еще или уже умер. Как-будто никакой физической нагрузки я не испытываю, а не то, что добегаю 30 км. И тут, среди обгоняющих меня, показалась моя девочка в косынке. Узнала меня. Обогнала и метров через 10 демонстративно косынку сорвала, эффектно тряхнув роскошными рыжими волосами. Эх… не догнать мне уже такую красоту. Ну, да ладно, вон Фонтанка показалась уже. Но были и те, кого обгонял я с таким темпом, те совсем умерли уже. Догнал парня в черных носках, бежал он в них по асфальту с надетыми на руки кедами. Видимо, в кедах бежать было уже совсем невмоготу. Обогнал вроде. Показался Невский. Последний пункт питания, через пару километров финиш. Меня догнали пейсы на 2:30. «Че, за форма такая?», спрашивают. «Велосипедная», говорю. «А че написано?». «Хрен знает, название команды». Озаботились: «Че, устал?». Я начал перечислять, что пульс прекрасный, дыхание отличное, ноги что-то скрипят. Но они уже отвернулись и пошли пить водичку на пункте, а я подумал, что и вправду, че это я. И как вчистил от них. И убежал за 2 км на 3 минуты. По Невскому бежалось совсем шикарно. Близкий финиш, толпы людей, я теперь обгонял умирающих бегунов, а меня никто не обгонял. Ноги что-то пели о тяжелой судьбе, но я перестал их слушать и следил за дыханием, лишь бы не задохнуться раньше времени. 800 метров до финиша. Я начал чистить уже не думая о пульсе и дыхании. Догнал метров за 300 какого-то дядьку и думаю про себя, только бы он не начал со мной наперегонки бежать, сил добавлять еще больше уже не было. Ура! Обошел как стоячего, соревнований больше не будет. Поезд заскрипел тормозами и причалил к перрону на конечной станции. «Выгружаемся»,-пронеслось по вагону. Я встал, дрема не отпускала меня, шатая на негнущихся ногах в проходе между скамейками. Схватил свою РДшку и потащился к выходу, ничего этого не было и никогда не будет. Это расстояние легче и быстрее проезжать на транспорте.
  22. Дураков в Питере примерно в 7 раз больше, чем в Омске) А если интересно о культурной, то лучше почитайте абзац "Культура и искусство" на Вики
  23. Кружка крутая. Декор не отвалится?
  24. А Антибиотик*это кто? Если это герой сериала, то я его не смотрел и не собираюсь) я больше по мультиками спец
×