Jump to content
Andrew55

А просто побегать

Recommended Posts

Есть ветки и для покатушек коньках и на лыжах и даже поплавать в бассейне в другом разделе

Давайте отмечаться кому нравится бег - самый доступный вид спорта.

 

Бегаю по ПКиО 30-летия ВЛКСМ каждый день с утра. Иногда по набережной (по выходным длинная пробежка)

Кто желает присоединяйтесь :)

Edited by Andrew55
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
UnPinned posts

Меня на соревнованиях некоторые пенсионеры оббегают. Так что пенсионерский темп разный бывает.

 

На марафон получается один Петрович замахнется. И то, не факт.

 

Факт. Но ноги оставляют желать лучшего.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Меня на соревнованиях некоторые пенсионеры оббегают. Так что пенсионерский темп разный бывает.

 

На марафон получается один Петрович замахнется. И то, не факт.

 

Факт. Но ноги оставляют желать лучшего.

 

Береги ноги

У тебя вся жизнь впереди, а новые не пришьешь.

Я с другим принципом живу: при получении травмы прекращаю тренировочный процесс полностью. Пока не заживу. И потом как новенький все с начала.

Так у меня было несколько лет назад, когда я колени на бревете убил. Все лето пешочком. По лестнице больно ходить было. Зато с тех пор и не вспоминал о боли в коленях, восстановился.

 

Если побежишь-удачи)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Береги ноги

 

Береги руку Сеня ;)

 

А зачем ты травмы получаешь и колени бреветами убиваешь?

Я вот наоборот бреветами и марафонами их тока укрепляю :P

Edited by Andrew55

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я нечаянно

Слабенький был, хиленький

Замахнулся на 200, пропустил болевые пороги, не скорректировал технику педалирования, каденс и оппа, все лето пешком. На этом форуме есть страшная тема про колени, я ее толком не читал, но там вроде много подобных случаев, и все нечаянно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я нечаянно

Слабенький был, хиленький

Замахнулся на 200, пропустил болевые пороги, не скорректировал технику педалирования, каденс и оппа, все лето пешком. На этом форуме есть страшная тема про колени, я ее толком не читал, но там вроде много подобных случаев, и все нечаянно.

Не гони! Это ты спецОм что бы читернуть! :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

приезжайте лучше к нам на разделку, нафиг вам этот марафон. На велосипеде и быстрее и комфортнее чем пыль глотать и спину убивать

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лучше никуда не ездить, мять булки на диване и троллить всех подряд)

Каждому своё.

 

Медалька классная. Мечтаю пробежать в Омске марафон. Главное*хотеть...)

Share this post


Link to post
Share on other sites

торжественно сообщаю, что дистанция пробежки увеличена на 1-2 км супротив привычных 4-5! теперь Тухачевского-Партизанская продлены на мост и шарик!

полет нормальный! вторая пробежка запланирована на ночер воскресенья :D

Даже моя крутая вело-джерси не предназначена все же для пробежек в жару, и даже в 22ч вечера пришлось закатать ее вверх, чтоб не перегреться к чертям :huh: .

 

а вобще пост посвящаю тому он сам знает кому. все по плану :P

Edited by Юки

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сильно рекомендую для тех, кто 21 уже да, а 42 еще не.

Могу подумать над помощью в проживании.

 

 

http://wnmarathon.ru/pushkin-spb

 

Старейший легкоатлетический пробег в России.

Неизменные дистанции в 30 км, 15 км, 5 км и 2 км для тех, кто любит шоссе и не разрешает себе сдаваться и отступать!

 

Маршрут пробега: г. Пушкин, Привокзальная площадь - ул. Широкая - Октябрьский бульвар - Конюшенная площадь - Пушкинская ул. - Дворцовая ул. - Петербургское шоссе - Пулковское шоссе – г. Санкт-Петербург, площадь Победы - Московский проспект - набережная реки Фонтанки - Невский проспект - Дворцовая площадь.

 

 

 

18145208_m.png

 

Петрович, Андрюха-молодцы!

Share this post


Link to post
Share on other sites

"Город-твой спортзал."

Я выбрал Тверь. Успешно финишировал 42 км.

Уррра! Мой третий марафон в этом году.

 

 

 

f_ELZk2q_DDb_E.jpg

OHF8lvs_RYLw.jpg

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

ты молодец. а я продолжаю бегать банальную 6-ку :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×