Jump to content
Colnagin

Политота

Recommended Posts

1 минуту назад, meaoow сказал:

Изотоник нужен для восполнения потери соли. Плюс туда часто добавляют глюкозу и витаминки, но это необчзательный бонус. бсаа - это набор аминокислот, который мешает разрушаться мышцам при интенсивной работе. Можно ли заменить одно другим?

я думал,что изотоник - это все же питательное с добавлением электролита, а электролит это в чистом виде компенсация.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Mask сказал:

Да,  я не рандоннёр и становиться им не планирую,  хотя  с уважением отношусь к данной категории  и не перехожу на личности.  Я беру иногда в дорогу бутылку изотоника из магазина,  но больше для того,  чтобы разнообразить питье.  Так в чем конкретно заметен эффект?  Я просто хочу понять. 

Когда теряешь много соли в дальней поездке, мышцы начинает сводить судорогами, это очень неприятно. Я ловила такое на бревете в Павлоградку.

 

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, meaoow сказал:

Когда теряешь много соли в дальней поездке, мышцы начинает сводить судорогами, это очень неприятно. Я ловила такое на бревете в Павлоградку.

 

помнишь, как меня из басика на Крите вытаскивали, когда я с поездки сразу залез в прохладную воду и меня перекорежило в дрова? _))))

там не было минералки почему-то. кстати, с минералкой в том формате, к которому мы привыкли, в европах вообще проблематично. 

Edited by krazymouse

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, meaoow сказал:

Изотоник нужен для восполнения потери соли. Плюс туда часто добавляют глюкозу и витаминки, но это необчзательный бонус. бсаа - это набор аминокислот, который мешает разрушаться мышцам при интенсивной работе. Можно ли заменить одно другим?

Изотоник - быстрый приход 
BCCA - приход, когда уже лежишь на диване дома.
Но мое мнение, что вместо бса лучше хорошо пожрать после гонки нужного.
 

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
46 минут назад, Mask сказал:

Да,  я не рандоннёр и становиться им не планирую,  хотя  с уважением отношусь к данной категории  и не перехожу на личности.  Я беру иногда в дорогу бутылку изотоника из магазина,  но больше для того,  чтобы разнообразить питье.  Так в чем конкретно заметен эффект?  Я просто хочу понять. 

Предотвращает судороги, возвращают человека из состояния "просто дайте мне умереть" в состояние "окнорм".

Share this post


Link to post
Share on other sites

Всем спасибо за поддержку! А то после двух первых комментов расстроился.
Замечу, это был не пост в ""Спортивном питании"" или в лайфхаках для марафонов.
Просто поделился информацией в ОФФФФФФТОПЕ!. 
Если вы хотели уберечь кого то от неосмысленных   действий: можно было написать: "я бы не рекомендовал  использовать не проверенные торговые марки".
А не вкладывать ссылки на профпрепараты на порядок дороже, имхо!
На примере своих первых длинных ПВД: меня спасла бы любая таблетка изотоника на банку воды. 
Ну и да. Доказательств, что конкретно это пойло ПЛОХОЕ - думаю ни у кого нет.
Так что все субьективо! И не надо так активно катить бочку. Никто не пытался унизить товары с чайника!

Edited by SPIRIT
  • Haha 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня первый по настоящему весенний день. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

да, особенно дождик порадовал. я разложился, слезая с вела.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Mask сказал:

Сегодня первый по настоящему весенний день. 

я сегодня планировал открыть ЛЕТНИЙ сезон.

Оделся в велосипедное. доехал до трассы с шоссером в багажнике. увидел, что там все в грязи...и поехал обратно!
По дороге заехал в ленту и с горя закупился изотониками......
з..ы. Так все и было.

Edited by SPIRIT
  • Haha 1
  • Sad 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, Mask сказал:

Сегодня первый по настоящему весенний день. 

люди сегодня по городу как пингвины ходят! медленно и малыми шажками )))

  • Haha 2
  • Sad 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дабы уберечь кого то от неосмысленных   действий: на закупайтесь впрок спортивным комбикормом.Он может не зайти по вкусовым или личной усвояимости.

Это как закупиться лет 20 назад впрок российским протеином Атлант и после часто сидеть на санфаянсе.

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Хорошо сегодня прям приятно с работы ехать.

Надо надо орех задней втулки на мериде перебрать. А то звучит в свободном ходе как-то неправильно....

 

А чую уже скоро от шипов отказываться буду... В течении месяца точно! Я скучаю по сликам! 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Спойлер

8aFJx0ZgDNE.jpg?size=2560x1914&quality=96&sign=166340e1f40db7076990c146c5d030cb&type=album


Сегодня полноценно открыл сезон) Вчера тоже катался, но минут 20-30 от силы, уж слишком скользко было

Пока ещё на старом веле, жду покрышки, и сухой асфальт)

 

Спойлер

ICaF5dZP328.jpg?size=2560x1914&quality=96&sign=52bb0c37508638e09f503520fe36e099&type=album

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

100 лет со дня основания Шимано все отметили покупкой запчастей срама?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я отметил покупкой дт. Но немного ранее😀

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×