Jump to content
Доктор Хайдер

Моржевание

Recommended Posts

Приглашаю всех желающих испытать на себе чудо действие моржевания.

Тренировки проходят в парке КИО "Зеленый остров", расписание занятий вторник, четверг - 18.30, суббота, воскресенье - 10.30.

 

Если что то интересно - задавайте вопросы. :)

Edited by Доктор Хайдер
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
UnPinned posts

Что, вот так взял пришел и сразу в прорубь? )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Что, вот так взял пришел и сразу в прорубь? )

Ну не прям сразу, разогреться не мешает сначала: ледок порубить, снежок почистить, ну там пробежаться, подтянуться на турнике, гирю поднять сколько сможешь. Короче прорубь после, сначала активно разогреться. Противопоказания, как я слышал, больные почки, сахарный диабет и страх.

Если очкуешь - точно не стоит купаться.

:)

Edited by Доктор Хайдер

Share this post


Link to post
Share on other sites

Противопоказания, как я слышал, больные почки, сахарный диабет и страх.

Если очкуешь - точно не стоит купаться.

Противопоказаний еще куча. Больное сердце, любые заболевания в острой форме, простуда (даже легкая). И готовиться надо к таким вещам постепенно, начинать хотя бы с холодного душа дома, и прислушиваться к организму в процессе.

 

Сдуру можно и х очень неприятные последствия заработать. А так дело хорошее, да

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

о! ништяк! обожаю прорубь. а что значит "занятий"? можно поподробнее?

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто проводит, есть ли помещение для обогрева? Врач на экстренный случай?

Share this post


Link to post
Share on other sites

зато потом будет очень тепло). приятный такой жар))

Share this post


Link to post
Share on other sites

о! ништяк! обожаю прорубь. а что значит "занятий"? можно поподробнее?

В обычную тренировку входит подготовка проруби, пробежка, купание.

Подготовка проруби - не легкое занятие, наработаешься и напотеешься достаточно.

Пробежка по желанию, каждый сам себе тренер и режиссер.

Купание - кто сколько может и хочет. Некоторые только окунаются, не многие 150 метров и более каждую тренировку проплывают.

 

Кто проводит, есть ли помещение для обогрева? Врач на экстренный случай?

Помещение для переодевания конечно есть. Правда не самое комфортное, но функции свои выполняет. Врача нет, потому как он без надобности.

 

Вот больше информации: http://fylhtq3812.narod.ru/

Edited by Доктор Хайдер

Share this post


Link to post
Share on other sites

Открытие сезона я так понял в первое воскресенье декабря в 10-30 ? Давайте организуемся и я вас сниму на видео.smile.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

заводь уже подмерзла. это раз. нырять можно и с причала- вода там точно есть.это два.... ;)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

заводь уже подмерзла. это раз. нырять можно и с причала- вода там точно есть.это два.... ;)

Приятно пальцы загибать, правда, мышь? :rolleyes:

 

Дык вроде как прорубь рубить еще не где.

Иртыш еще не замерз ;)

заводь замерзла.

Edited by Доктор Хайдер

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дык вроде как прорубь рубить еще не где.

Все лишь бы не нырять ;)

 

Я в этом году хочу попробовать, но попозже, ближе к НГ.

Share this post


Link to post
Share on other sites

заводь уже подмерзла. это раз. нырять можно и с причала- вода там точно есть.это два.... ;)

Приятно пальцы загибать, правда, мышь? :rolleyes:

 

это я у Фандорина подхватил. еще та зараза =)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×