Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Постановка целей на год помогает сфокусироваться на том, что важно, и добавить смысл в тренировки 🙂 Когда не хочется садиться на вел, то цели могут быть хорошим напоминанием зачем вы это делаете.

 

Цели не обязательно должны быть эпичными. Хорошо, чтобы они были сложными, но достижимыми.

 

Для простоты можно разделить цели-достижения (похудеть до XXкг) и цели-процесс (не есть десерт больше двух раз в неделю). По идее, цели-процессы вы можете контролировать полностью, а цели-результаты не всегда. Если удобно, пишите оба типа целей 🙂

 

Архив целей на 2018.

Архив целей на 2017.

Изменено пользователем anarresti
  • +1 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
.
Только что, Mew сказал:

а почему именно 140 км?  

100 км уже есть в прошлом году.

  • Мне нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
6 часов назад, Mew сказал:

Знакомая сказочка, 5 лет мне говорят как необходимо мне перейти на контакты, что еду не так. И что без контактов никогда ездить не научусь. А говорят это не столичные знатоки, а местные гуру.  Если что я теперь знаю, к кому их отправлять за разъяснениями))))) 

глядя на твои цели, я думаю, что дело таки не в контактах. :lalala:

 

кстати, аффтор сказочки гоняет на контактах. да и подиумы отчего-то заняты не юзерами топталок.

Изменено пользователем krazymouse
  • +1 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 В июле проехать 1000 км. в Новосибе.

  • Мне нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Полтинник на лыжах пробежать, к концу сезона.

 

  • Мне нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
8 часов назад, Danko сказал:

А выполнил, получил бы уважение)

Нет. Тогда бы ни кто не узнал об этом

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Сорри флуд!

Спойлер

Новогодние обещания:
2014: Сбросить 5 кг
2015: Сбросить 8 кг
2016: Сбросить 10 кг
2017: Сбросить 13 кг
2018: Сбросить 15 кг
2019: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом!!!

 

  • Мне нравится 2
  • Хаха 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 часа назад, Duke Nukem сказал:

Сорри флуд!

  Скрыть контент

Новогодние обещания:
2014: Сбросить 5 кг
2015: Сбросить 8 кг
2016: Сбросить 10 кг
2017: Сбросить 13 кг
2018: Сбросить 15 кг
2019: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом!!!

 

Если запустить это,то годов через 5 нужно уже будет скинуть 30кг)))

Сразу проще было)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Когда жирок переваливает за 30 кг, люди перестают бороться с лишним весом, и меняют подход к проблеме - начинают любить себя такими, как они есть.

Как говорится: "Худенькая девушка считает себя толстой. Толстая - жирной. А жирная одела леопардовые лосины и - красавица!"
Это не есть хорошо. Но для многих это - единственный вариант оказаться в мире с самим собою, и начать получать удовольствие от жизни.

 

Сорян ТС за зафлуживание темы.

Изменено пользователем Duke Nukem
  • Хаха 1
  • +1 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×