Jump to content
Novell

Сон на твёрдой поверхности =)

Recommended Posts

В последнее время меня стало интересовать, а насколько действительно полезно спать на полу? (большее кол-во микробов и пыли прошу не рассматривать в качестве не благоприятных условий :rolleyes: ). Давно слышал, что мягкий матрас - зло. Хоть на нём и кайфуешь.. Но сейчас не об этом..

 

В последнее время так получаться стало, что сплю я на полу.. В спальнике.. (дома холодно, даже под пуховым одеялом утром не жарко :blink: ).. В принципе, вспоминая первую ночь в таких условиях, припоминаю, как тогда с утра много чего у меня болело от жёсткости пола.. Но сейчас к этому я привык настолько, что только иногда хочется залезть на кровать, и то для разнообразия.. В принципе так же было замечено, что спина на полу как-то по-другому отдыхает, более "правильно" что ли..

 

Так вот вопрос, к ЗНАЮЩИМ людям, полезно ли спать на полу? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
UnPinned posts
В последнее время меня стало интересовать, а насколько действительно полезно спать на полу? (большее кол-во микробов и пыли прошу не рассматривать в качестве не благоприятных условий :rolleyes: ). Давно слышал, что мягкий матрас - зло. Хоть на нём и кайфуешь.. Но сейчас не об этом..

 

В последнее время так получаться стало, что сплю я на полу.. В спальнике.. (дома холодно, даже под пуховым одеялом утром не жарко :blink: ).. В принципе, вспоминая первую ночь в таких условиях, припоминаю, как тогда с утра много чего у меня болело от жёсткости пола.. Но сейчас к этому я привык настолько, что только иногда хочется залезть на кровать, и то для разнообразия.. В принципе так же было замечено, что спина на полу как-то по-другому отдыхает, более "правильно" что ли..

 

Так вот вопрос, к ЗНАЮЩИМ людям, полезно ли спать на полу? :)

Не полезно, проверил на себе.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Про пол не скажу, но после того, как я положил матрац* не на пружины, а на «нары», положенные поверх пружин — спина стала за день уставать гораздо меньше от мерзкой сидячей работы кнопктотыка.

 

*) тоже в меру жесткий — этакий 7-сантиметровый слой водорослей и прочей травы

Share this post


Link to post
Share on other sites

Был период, когда спина к вечеру начинала жестоко "отваливаться". Нормально спать получалось только на полу, на кровати лежать было невозможно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

после травмы спины разрешалось спать только на какой нибудь твердой поверхности и без подушки, видимо какую то лечебную цель сон на твердой поверхности все таки имеет)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Когда спишь на полу, есть опасность простыть. Сам около года спал на полу на перине. положительный эфект вижу в том, что если весь день спина согнута в одном положении, то когда ложимся на мягкое, то она такой и остается. когда же спим на твердом, спина раскатывается по полу, принимая естественное положение.

Share this post


Link to post
Share on other sites

По своему опыту скажу, что высыпаюсь лучше на твердом, не обязательно это должен быть пол, еще очень важно подобрать адекватную подушку, чтобы шея не уставала.

На полу лучше не спать, т.к. обычно там холодно и дует. Лучше купить себе хороший жесткий матрас, перед покупкой полежать на нем.

Share this post


Link to post
Share on other sites

я тут волей неволей проверил ваши доводы,камрады....

масса гостей, нагрянувшая ураганом, заставила выкопать спальник и каремат. ковер + каримат достаточно твердо, косточки в бедрах болели первый день. зато на третий вырубился как лампочка....и высыпаться стал лучше.

 

да,еще- гречневая подушка рулит (ИМХО)

Edited by krazymouse

Share this post


Link to post
Share on other sites

а я живу "половой" жизнью уже почти 3 месяца. хочу сказать - человек ко всему привыкает ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я уже сплю так на полу когда приходится без эмоций, т.е. для меня уже не очень важно, на полу или на кровати лежу, один фиг отличный сон получается :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кости болят, потому что лег в неудобную позу,если спать на спине, то, конечно, физиологичнее на твердой поверхности спать. Другое дело, что спанье на полу предполагает не только твердую поверхность, но и сквозняк, вдыхание пыли, травмоопасность от переступающих тебя людей и т. д.

Share this post


Link to post
Share on other sites

никогда не заморачивался по этому поводу) где только не спал)

и на полу,и на камнях,и на песне,и на траве.

если спать хочется,то удобно везде

Share this post


Link to post
Share on other sites

Спать можно и на голом полу (доводилось и нормально высыпался), но чтобы не простыть надо иметь соответствующий настрой и быть здоровым. А если в организм попал какой-нибудь вирус, да настроение плохое, да устал - тут все что угодно может быть, вплоть до летального исхода. Четыре дня бомжевал в спальнике на жестком - какое счасть было лечь спать на любимый диван.

 

А где в Омске продаются гречневые подушки или гречневая шелуха? недавно оценил все прелести данной подушки. супер вещь и для лежания и для сидения на полу.

Share this post


Link to post
Share on other sites
никогда не заморачивался по этому поводу) где только не спал)

и на полу,и на камнях,и на песне,и на траве.

если спать хочется,то удобно везде

Это точно. Мои достижения раз уснул стоя в магазине, пока продавцу кто-то позвонил по телефону. не раз спал на репетициях сидя за играющим фортепиано.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А где в Омске продаются гречневые подушки или гречневая шелуха? недавно оценил все прелести данной подушки. супер вещь и для лежания и для сидения на полу.

последний раз брал в универсаме "октябрьский" ,что в чекаго. мне кажется с ними проблем не должно быть где взять.

Кстати пятый год сплю на таких подушках , прелесть, дома все на них спят.Перьевые выкинул нах.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×