молоко

[Enchanted Wanderer]

Каждый человек индивидуален. Я слышал, что есть гены, которые отвечают за способность переваривать молоко. У некоторых людей они включены, у некоторых, соответственно, нет. Причем проявляется это лишь во взрослом состоянии. Все дети, в принципе, переваривают лактозу. Вообще, молоко - довольно тяжелый продукт даже для тех, кто его способен переваривать. Оно замедляет пищеварение, поэтому лучше больше ничего с ним не употреблять. Я думаю, 2-3 литра - это уже перебор. А вот стакан или два в день натощак не повредят, ну, опять таки, если нет индивидуальной непереносимости.

Изменено 18 мая, 2010 пользователем Enchanted Wanderer

[krazymouse]

Каждый человек индивидуален. ...........Я думаю, 2-3 литра - это уже перебор. А вот стакан или два в день натощак не повредят, ну, опять таки, если нет индивидуальной непереносимости.

 

в Ахтари в прошлом году,практически в это время года я выхлестывал по 3-5 литров домашнего молока в день.

и прекрасно все переносилось,и вкупе с нормальными завтраками/обедами/ужинами. хотя тетка грозилась- якобы ночевать буду сидя на коршке...

 

кстати, жажда молока проходит. - опять тот же период и отпустило

[sor-pavel]

уже 2 года предпочитаю молоко чаю. Занимаюсь бодибилдингом, поэтому нуждаюсь в больших количествах качественного белка.

Выпиваю минимум по литру каждый день. Запиваю им любую еду.

[Giddier]

Вообще, молоко - довольно тяжелый продукт даже для тех, кто его способен переваривать. Оно замедляет пищеварение, поэтому лучше больше ничего с ним не употреблять.

 

Это правда. Молоко способствует набору веса. Зато кисломолочные продукты, особенно обезжиренные, наоборот ускоряют метаболизм, а кальций и прочее, там присутствует в той же мере.

 

Думаю, велобайкерам лишние кг никчему.

 

Вообще, велосипедистам рекомендуют 1500 мг кальция в сутки дополнительно. Иначе подкрадеться остеопороз. Причем половина должна приходить не "химией" (препораты кальцимин и пр.) а с продуктами. Подсчитал, вышло, что ежедневно надо съедать 200 гр. (одна пачка) обезжиренного творога, и поллитра обезжиренного кефира - получается 800 мг. "живого" кальция. Остальное с таблетками.

[МАКС]

Насчёт молока есть ответ в индуизме и в их науке исцеления аюрведе почитайте или послушайте лекции Сергея Серебрякова по аюрведе там много интересной информации.

[Dmitry]

Насчёт молока есть ответ в индуизме и в их науке исцеления аюрведе почитайте или послушайте лекции Сергея Серебрякова по аюрведе там много интересной информации.

Может быть и послушаем, но ты сначала анонс выдай о чем это. И ссылку сразу предоставь. А то с таким описанием легче просто проигнорировать этот индуизм ваш.

[МАКС]

http://www.audioveda.ru/ Вот вам ссылка

[Доктор Хайдер]

Молоко совсем приятно, ежели оно из под коровы омской! Кормиловка, али Калачинск не важно. И конечно приятно, когда оно не из магазина, а от добрых знакомых.

 

Тогда хочется пить и пить!

 

Но и в магазинах у нас в Омске качественное молоко продается. В Москве мало молока с сроком годности, как у нас. Там всякие "домики в деревне". 6 месяцев срок хранения! На вкус почти отрава. :lol:

 

в прошлом году у меня было так в Ахтари было- в день выпивал по 3-5 литров домашнего молока. 4 дня. потом как обрезало- не хочу и все.

 

сейчас пью какое подвернется))) картинка маслом, сидит в гостиной здоровенный байкер,смотрит концерт "найтвиш" и пьет из пивной кружки молоко...

впечатляющее зрелище... :lol: