Jump to content
Andrew55

А просто побегать

Recommended Posts

Есть ветки и для покатушек коньках и на лыжах и даже поплавать в бассейне в другом разделе

Давайте отмечаться кому нравится бег - самый доступный вид спорта.

 

Бегаю по ПКиО 30-летия ВЛКСМ каждый день с утра. Иногда по набережной (по выходным длинная пробежка)

Кто желает присоединяйтесь :)

Edited by Andrew55
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
UnPinned posts

Охерительный марафон, лучший из всех, что я видел. Питерские "белые ночи" нервно курят в сторонке, разве что "дорога жизни" круче по трассе, но лучше не сравнивать город и загород.

 

Я в восторге, мне кайфово. Рекомендую.

 

Screenshot_2017_09_24_17_11_11.png

  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Охерительный марафон, лучший из всех, что я видел. Питерские "белые ночи" нервно курят в сторонке, разве что "дорога жизни" круче по трассе, но лучше не сравнивать город и загород.

Ты сейчас по моему чаще бегаешь, чем на велике гоняешь или я ошибаюсь? Ты это завязывай так часто) велик должен быть на первом месте)

Share this post


Link to post
Share on other sites

средняя скорость 10,22 км/ч - для марафона хорошо! Половину отлично темп держал.

Более детальный отчет будет - погода, питание, болельщики, соперники, как организм себя вел?

Share this post


Link to post
Share on other sites

На велике я только на работу гоняю.

В этом году у меня 4 беговых марафона, один полумарафон, одна тридцатка. Думаю, в этом все, на покой.

Отчет будет.

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Охерительный марафон, лучший из всех, что я видел. Питерские "белые ночи" нервно курят в сторонке, разве что "дорога жизни" круче по трассе, но лучше не сравнивать город и загород.

 

Я в восторге, мне кайфово. Рекомендую.

 

Screenshot_2017_09_24_17_11_11.png

 

Паша ты вообще то Кулясов, зачем чужой результат выкладываешь.

 

Или от приставов бегаешь вот и сменил фамилию :)

 

 

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я тоже начал. Сначала в отпуске - вечером босиком по пляжу. Красота, воздух чистый морской, устал - искупался и дальше. Ноги вязнут, вроде не сильно далеко убежал, а нагрузка хорошо чувствуется :)

 

Вернулся, теперь периодически бегаю с собакеном ночью во время прогулки по 3 км. Никогда не думал, что бегать так классно :) Собакен раньше отставал, теперь втянулся, бежит рысцой впереди и не задерживается.

  • Upvote 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

post-183-0-92725600-1506406051_thumb.jpg

Итоги первой пятилетки ;)

У меня нет ни одной медали) Все свои медали я отдаю своим родственникам) У меня за ними очередь) Московскую забрал папа, с Твери сыну отдал и так далее...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот нафига бы мне чужие медали?;)

Свои вешать некуды! :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Начиная со вторника минчанин Тарас Тельковский бежит по 100 км за день. Таких дней будет пять. Бежит уже второй день. Осилит?

 

Трек: https://livetrack.garmin.com/session/a4e77a36-85ee-46ea-924d-b4504de05302/token/2B1A8B85BA3A2BA3EC07E115955D999

 

Трансляция: http://www.ustream.tv/channel/WnBrux2KeuD

 

Подробности: https://people.onliner.by/2017/09/26/500-km-za-5-dnei

Share this post


Link to post
Share on other sites

post-183-0-92725600-1506406051_thumb.jpg

Итоги первой пятилетки ;)

У меня нет ни одной медали) Все свои медали я отдаю своим родственникам) У меня за ними очередь) Московскую забрал папа, с Твери сыну отдал и так далее...

 

ты как капитан дальнего плаванья :) в Омске дети, теперь в Твери сын, в Питере новая семья, раз фамилию сменил :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Короче. Про жизнь.

 

Я недавно пробежал московский марафон и немного расскажу об этом.

 

Любой марафон начинается с вешалки. Регистрация открылась за сколько-то месяцев, уже и не вспомнить. Я слежу за такими событиями, и регистрируюсь сразу, потому что стартовый взнос меньше в начале регистрации и шансов, что слотов хватит тоже больше. Не помню сколько стоит, но это самый дорогой марафон по-моему в нашей стране. 2000 рублей, плюс минус. Правда, забыл уже.

В сентябре это был мой третий старт и последний. Тренировочного процесса практически не было, некогда мне ерундой заниматься) Я весь в семье и работе, и в городе, я практически не сижу просто так дома. И организоваться и выйти на тренировку-очень сложно для меня.

И вот уже куплены билеты на поезд Арктика и под стук колес и под чутким наблюдением звезд я прибываю в златоглавую. Прогулки, встречи с родственниками. Все как всегда.

В Лужники приезжаем накануне на тачке, паркуемся без проблем, идем на регистрацию с легким волнением ожидания больших очередей, ведь на старт заявлено почти три десятка тысяч человек.

Фактически в финишном протоколе оказались около 6000 марафонцев и тысяч 15 десяточников.

Досмотр полицией 30 секунд, проверка медицинских справок 30 секунд, получение номера 30 секунд, получение футболки полторы минуты. Организация на высоте. Супер. Людей много, но четкое зонирование, дублирование постов и вуаля, времени не потрачено лишнего совсем.

Пофоткались на метромосту с видом на смотровую площадку, плюнул в Москву-реку образно и вот он-следующий день.

Мой старт в 9:15, встаю в 6. Готовлюсь, выезжаем. Десяточники в 10:00 стартуют. В 8 утра я на месте, ожидаемой очереди опять нет, хотя народу валом. Спокойно переодеваюсь, сдаюсь в камеру хранения, знакомлюсь с туалетом-все как всегда перед любым марафоном. Окунаюсь в атмосферу праздника, лишних персон не видно, все приехали либо бежать, либо болеть, место не проходное в Лужниках. Музыка, грамотный ведущий, элитные спортсмены, звуковое приглашение на старт, понятные указатели и организация стартового городка. Мне все понравилось, а вот мой папа специально приехал на этот марафон и сказал что в Омске марафон лучше, чем в МСК) Я душой чую-вот он настоящий спортивный праздник и отплясываю под музыку в ожидании стартового выстрела.

Я с дури записался в стартовый кластер на 4 часа, хотя в последний момент умно подумал, что мне надо бежать на 3:45 и потом оттягиваться. Или наоборот) Но как выяснилось, кластеры стартуют с разрывом в 2 минуты и старт не в своем кластере означает автоматическую дисквалификацию. Ну, и хрен. Побегу как записался.

Кластеры к назначенному времени наполнились плотненько толпой разогревающихся спорстменов. Чтобы Вы понимали… суммарная длина всех кластеров на марафон была метров 300, ширина стартового коридора метров 15. И все это заставлено кем-то свыше марафонцами, словно ребенок выстроил игрушки в ожидании новой забавной игры. А что творилось на 10 км я не видел. Но людей там было в три раза больше) В другой стороне Лужников у них был старт и чуть позже по времени.

 

Первый сюрприз в том, что кластеры стартовали с разрывом по времени. Начал высчитывать в уме во что это обойдется на финише. В это время в уши долбила ну очень заводная громкая ритмичная музыка, ведущий праздника все четко объяснял, весело приветствовал и не менее весело всех посылал после начала движения кластера и после стартового выстрела. Камера выхватывала лица ожидающих в нетерпении спортсменов и все это транслировалось тут же на несколько больших экранов и на экраны ТВ. Я стартовал на 4 часа в кластере F и мой старт был позже элиты на 10 минут, на экранах было видно как они бегут это время и я с завистью смотрел на бег этих породистых лошадей и на прекрасную утреннюю трассу марафона. Улицы большого города перекрыли и они ждали нас.

 

До старта

R09s_ZHYGU6_M.jpg

После финиша

M_LM2r599o.jpg

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Начиная со вторника минчанин Тарас Тельковский бежит по 100 км за день. Таких дней будет пять. Бежит уже второй день. Осилит?

 

Трек: https://livetrack.garmin.com/session/a4e77a36-85ee-46ea-924d-b4504de05302/token/2B1A8B85BA3A2BA3EC07E115955D999

 

Трансляция: http://www.ustream.tv/channel/WnBrux2KeuD

 

Подробности: https://people.onliner.by/2017/09/26/500-km-za-5-dnei

 

Хочу до Мск добежать, планирую по 60 в день ориентировочно.

Если стартовал, то осилил. Если кирпич на голову не упадет, а просто так кирпич на голову никому не падает.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Завтра закрытие ла сезона в парке 30 ВЛКСМ

Старт в 11 регистрация с 9 до 10-45

5 км за 100 р и 15 за 200. Приходите пробежать или поболеть. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну надо же! Как знала, сегодня прям из под одеяла себя на пробежку после долгого перерыва выгнала!)

Edited by Юки

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×