Jump to content
Sign in to follow this  
Наташа

первый бревет сезона 2015!

Recommended Posts

Встречаемся в субботу у Телецентра в 9 утра. предложения по сдвигам времени принимаются до вечера четверга.

 

направление - Иртыш :)

 

в Иртыше отмечаемся на заправке. печатей там отродясь нет, достаточно указания времени и подписи продавца.

 

на финише можно отметиться в аптеке на Мира, 8. или в другом любом работающем магазине поблизости. для отметки необходимо попросить продавца поставить время, подпись и/или печать. еще можно прикрепить чек (заменяет все остальное).

 

рекомендую пользоваться шлемом и яркими кофточками ;)

стартовый взнос 100р.

 

полезные ссылки:

http://omskvelo.ru/index.php?/topic/24007-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0/

http://omskvelo.ru/index.php?/topic/29363-faq/

 

инфа по марштуру:

200.doc

легенда 200.doc

post-7860-0-90903000-1428520932_thumb.jpg

 

 

записываться можно здесь, в личку, по телефону.

 

 

желающие - неспешно едем до Ачаирского монастыря, купаемся в источнике, наслаждаемся жизнью, едем домой :) километраж примерно 100км.

Edited by Наташа
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
UnPinned posts

Мастер эпистолярного жанра-наш известный марафонец Кот. Как он сам себя называет. Я же себя отнесу к хронологисту, пишу записи формата дневника.

 

Давным-давно, много сезонов назад я начал примеряться к формату первых бреветов. Зимы я тогда проводил в унынии и тоске, а первые бреветы были для меня поспешными. Я либо сходил, выполняя вкатку вместо дистанции бревета, либо как в прошлом году, пытаясь преодолеть дистанцию, получил негатив в колени, пропустив часть сезона. В этот раз я записался в фитнес-центр и бегал три-четыре раза в неделю по десятке, а также преодолел рождественский полумарафон. Также железки разные тягал, но с меньшим воодушевлением. Это помогло мне подойти к сезону частично подготовленным.

Зимой редко катался на велике, на шоссе весной проехал 70 км и понял, что рано выезжать на большую дистанцию. Но меня терзало желание победить свои страхи и проверить свое тело.

 

За два дня до старта, утонув в топи болота работы, душой скрепя от горечи, втянув голову в плечи от давящих бетонных стен квартиры принял твердое решение. Еду. Надо развеяться. Надо сбросить всю эту ненужную и ничего не значащую суету будней, срочно!

 

Дабы легкие языки не мололи чепуху, и неудача не давала поводов бросать в меня камни, отписался организатору об участии, прося не называть имен)

 

Накануне вечером как всегда дико устал, домой завалился только около 9, сгонял в ближайший магаз за едой на бревет. Больше ничего не готовил, мне проще утром раньше проснуться. Спать. Без снов.

 

Утром качнул переднее колесо, за несколько дней спускает в ноль, не нашел причины, кроме нипеля, никак не поменяю. Собрал одежду, тщательно подошел к выбору, погода не баловала. Наколенники фиксирующие для суставов и тепла, под флисовые штаны загнал еще и шорты. Двое носков, одни из какой-то супер теплой ткани. Джерси, термак, флисовый намордник для лица и шеи, непромокающая ветровка. В рюкзак насос, гидратор, заплатки, еды, пакеты со скотчем вместо бахил и прочей мелочевки.

 

Решил поматрасить на место старта на автобусе. Первый встречный подвез до ленинградской площади, поглядел с тоской на графити о Рэде и Форестере. Помчался, чувствуя колесами прелесть неидеальных дорог. Маршрутчики вечно недовольные, бибикают просто так. Наверное) Стараюсь просто так не безобразничать на дорогах.

 

На старте встретил Андрея, Дениса, Наташ двух и еще пару человек подкатило, я их не помню.

 

Взял карточку, отшутился, что может не доеду. Услышал что-то типа: не ссы. Ну, ладно, не буду)

 

Покатили, время 9. На первом же светофоре Андрей подает пример езды на Красный. Ничего не меняется. Ну, плохой пример, тоже грешен. На трамвайной сыровато, а так дорога была ниче. Знал бы я тогда как сыро потом будет.

 

Андрей часто тянет вторым рядом, оттого попутные машины иногда недовольно гудят. От очередного гудка дернулась и завалилась Шумелка, я не успев отреагировать (руки были не на тормозных ручках), помог ей не раздумывая убраться окончательно. По-моему я ее перехал вместе с великом, или перелетел? Такая замедленная картина стоит перед глазами как она начала заваливаться, а вот свой полет я не запомнил. В отличии от Шумелки мой велик при падении отсоединился от меня. Быстро встал, откинул его на обочину, подбежал к Наташе. Видя как она морщится от боли, осторожно убрал ее велик и вздохнул с облегчением, болевые места без переломов, шевелятся конечности) Я без шлема, голову видимо в плечи втянул, нет касаний, приложился левым боком, ничего не порвал, просто ушиб бока, ребра ладони и ноготь на руке болит. У Наташи содрана кожа на руке, порван термак и куртка. В этот раз живы. Посмеялись тогда. А сейчас ввсе-таки советую на дорогах с трафиком катать в один ряд. Ну, и не игнорить шлемы. Падения происходят неожиданно. И Вы только потом поймете, что Вам есть что терять, хотя сейчас может залихвастки казаться что Вам нечего терять. Бросили Наташу зализывать раны) Она была в порядке и собралась домой, подождав другую Наташу.

 

Шуршим дальше. Ветер не чувствуется, расстояние глотается незаметно. В полях и прилесках снег, в кюветах целые озера. Шевелю пальцами ног, чтобы не замерзали, температура комфортная, иногда снимал перчатки, проветривая руки. Красота. Андрюха отсекает последнего провожающего от монастыря. Темп держит матрасный. В этом вижу большой опыт стайера, скорость подобрал под первый бревет идеальную. Мимо легко пролетают километровые столбики. Ехал бы я один, наверняка поднял бы среднюю скорость, но чем бы это кончилось-не известно.

 

Первый прокол. Заднее колесо на ХВЗ Андрея. Он поехал на раритете подкачаться, мы же с Денисом покоряли современную технику. Оторван сосок у нипеля. Замена камеры, скорый подъезд к заправке. Денис достал сало, а Андрей... продолжение следует)

Edited by Паша
  • Upvote 13

Share this post


Link to post
Share on other sites
на 30 км прокололся 2 раза подряд камера отстой, насос тоже потерял 30 минут.

 

В итоге финишнул не в лидерах.

 

Эт потому, что ты цепь выбросил и без нее катал.

А вот если бы с цепью то точно в лидеры бы выбился :P

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Марафонцы вчера все втроем без касок были.

 

ну вот, сдал как стеклотару <_<

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тебе не пофиг?) Люди знают, что ездит надо в касках. Чужой опыт никого не учит.

Как самочувствие? Я поехал на Пасхальную, отличное состояние, ток бок зашибленный болит, чуть хромаю. Вчера домой возвращался, гнал по лужам аки стритрейсер, мокрый, зябко было, грелся педалированием. Хорошо ни в одну яму не влетел.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тебе не пофиг?) Люди знают, что ездит надо в касках. Чужой опыт никого не учит.

Как самочувствие? Я поехал на Пасхальную, отличное состояние, ток бок зашибленный болит, чуть хромаю. Вчера домой возвращался, гнал по лужам аки стритрейсер, мокрый, зябко было, грелся педалированием. Хорошо ни в одну яму не влетел.

 

да шучу я)

самочувствие хорошее, проехался до ж/д вокзала, а потом до дома.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну че Паша?!

Если выпил граммов 200

Выпить 300 дело чести?! ;)

  • Upvote 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

Марафонцы вчера все втроем без касок были.

 

ну вот, сдал как стеклотару <_<

негодяи!!! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

ребяты, отпишитесь по времени прохождения и по скорости, которую старались держать, по отдыху и про ветер.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

post-8289-0-01332800-1428841370_thumb.jpg

post-8289-0-97189200-1428841371_thumb.jpg

post-8289-0-49586400-1428842424_thumb.jpg

 

общее время - 11:40

время в движении 9:45

средняя скорость - 20,52 км/ч

средний каденс 67

средняя мощность 47 ватт

датчик пульса глючил

 

ветер туда был попутный, обратно встречный, но слабый.

Edited by NaiGeR
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

время у всех одинаковое на обоих КП?

Share this post


Link to post
Share on other sites

время у всех одинаковое на обоих КП?

 

да, втроем ехали

Share this post


Link to post
Share on other sites

спасибо) протокол отправлен, ждем регистрации.

Share this post


Link to post
Share on other sites

График скорости, слава гпс.

Туда.

KLh82pr3Xe8.jpg

 

Обратно.

9DWVCHDHKd8.jpg

 

Судя по тенденции разных событий, наслаждаться бреветами я буду продолжать снова и снова.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

смотрю на график и понимаю, что мне ещё такую среднюю скорость трудно будет поддерживать...

Share this post


Link to post
Share on other sites

че-то медленно вы как то ездите и мощность 48вт это враки , не может велосипедист выдавать 48 ват, разве что только в сюрплясе.

 

Вот наша вчерашняя покатушка на открытии сезона с БЗ https://www.strava.com/activities/283138343/analysis

 

как видите 105 км со средней 32,5 и мощностью 286 вт

 

а это сегодняшняя с открытия сезона клуба Поклонная гора https://www.strava.com/activities/283781508/analysis

 

и опять со средней 32,5 и мощностью 270 вт

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×