Начались тренировки

[Дэныч]

Сегодня тренировка на трассе у телецентра.

Старт в 19:30. Приглашаются все желающие.

[Ogion]

Лучше бы на кирпичный съездили. Я туда поеду часов в 7 трассу смотреть.

[Дэныч]

Лучше бы на кирпичный съездили. Я туда поеду часов в 7 трассу смотреть.

Кирпичный оставляю как запасной вариант. Далековато, боюсь не успеть к 19:00.

[Coyote]

Сегодня тренировка на трассе у телецентра.

Старт в 19:30. Приглашаются все желающие.

где конкретно сбор?

[Ogion]

На футбольном поле в прошлый раз собирались.

[aBuaTop]

может поехать помочь в строительстве новой трассы?

[Дэныч]

По настоятельным просьбам старт переносится на трассу мотокросса в амурском посёлке. Сбор у проходной кислородного завода, 22го партсъезда 97(конечная авт 51,46). в 19-30

[Coyote]

кто-нить из нефтов поедет? а то я пока буду плутать точно не успею

[Дэныч]

кто-нить из нефтов поедет? а то я пока буду плутать точно не успею

У телецентра в 19-00 жду 10 минут. Т 913-60000-95

[Дэныч]

Во вторник 17.07 с 19:30 до 21:00 буду у Телецентра. Темп - вальяжный, по другому пока не смогу :( .

[Ranger_Ilya]

Расскажи что случилось?

[Дэныч]

Ничего серьёзного, волноваться не о чем. Просто надо несколько дней поберечься.

[Дэныч]

Из-за срочной работы сегодня не успеваю. Но это не значит, что тренировка отменяется, все желающие по-прежнему могут наматывать скилл :)

[Дэныч]

Сегодня в 20:00 тренировка у Телецентра. Приглашаются все желающие.

[Дэныч]

Накатался Во-о

Назагорался Во-о

Крапивы Во-о-о-о

[Дэныч]

Сегодня едем прикатывать трассу у Телецентра.

Жду единомышленников в 20-00 у телецентра.

Связь: 913-6ОООО-95

[steFF]

Только что оттуда. В целом всё хорошо, только местами коварно свисают таки одиночные стебли крапивы, если вовремя не увернуться, ощущения непередаваемые

Какие мог повыдергал руками, но кое-где еще торчат (очканул лезть - в перчатках без пальцев неага), так что аккуратней.

[Дэныч]

Сегодня 20:00, советский парк, подъемы.

тел. тот же

[Дэныч]

В пятницу в 20-00 буду у телецентра.

В воскресенье 2.09, утром, еду в Крутую горку покатать подъёмы, до места и обратно темп не высокий, основная нагрузка на горках.

Изменено 30 августа, 2012 пользователем Дэныч

[Дэныч]

19:30, телецентр :)

[Дэныч]

11.09, 19:00 - тренировка в совке. Подъемы.

[Ranger_Ilya]

Сегодня в 15:00 "тренировка" в совке.

[Colnagin]

Завтра 27 октября в 13.00 тренировка в ПП, темп выше среднего

[map]

Похвастаюсь немного )))

 

Скоро у нас будет разделка на Ахун, уже во всю репетирую.

10 км в гору, средний градиент чуть больше 6%, набор высоты около 620 метров. Высота горки 655 метров над уровнем моря.

Сегодня заехал за рекордные для себя 34:12. К концу сезона хочу выйти из 33 минут. Надо поработать над последними тремя километрами. Там градиент под 8% и я уже не еду :)

Почти всю гору проехал на передаче 38x21, на последних трёх км закинул на 23.

 

 

Спустился за 13:32, средняя 44.7 км/ч.

 

Потом сделал себе разделку по плоскачу. В Адлер до курортного городка и обратно до поворота на Ахун. На дистанцию не посмотрел, остановил комп. 300 метров до 25 км не хватило. Но всё равно неплохо, учитывая полуторакилометровую пробку в Адлере :)

 

[map]

а ветер поди в спину дул?

 

25 км со средней под 40 при пульсе в 150 и в одну каску это уж больно круто.

Ветра почти не было, к тому же всё по-честному: туда, разворот и обратно.