А просто побегать

[Паша]

Кто бежит весенний полумарафон?

 

Я неожиданно для себя в этот день нахожусь в городе Омске и чешу репу в раздумиях: где взять справку для забега?

 

Шлеменко поддержал забег, еще один повод выйти на линию старта, поглазеть на звезду и хорошего человека. Ну, и пробежать самому)

 

Да, кому я вдруг нужен-пишите вк, мои номера телефонов в роуминге скорей всего работать не будут.

[Паша]

Кстати, в этом году уже зарегистрировался здесь и здесь. Последний проходит в один день с Берлинским марафоном. Может в следующем году туда получится скататься, не уверен.

 

С кем-нибудь там увидимся?)

 

Кстати, в январе на марафоне познакомился с парой атлетов и первые 30 км бег проходил в виде интересной беседы. Я там много еще с кем пересекся, калининградец-сутки бегом, девочка с Ярика, человек, который пробежал сотню марафонов и которому мы с восхищением аплодировали на середине дистанции, но с этими мы бежали командой. Потом один отвалился назад, другой вперед) А я еще около 5 километров стойко держался за юбку своего пейса)

[Наташа]

весенний побегу, если получу справку :) извечная проблема))

 

те, которые ты пишешь - интересно... но там половинок нет, а 10 уже не очень охота.

но вроде мест много, есть время подумать :rolleyes:

[Паша]

весенний побегу, если получу справку :) извечная проблема))

 

Пробежать можно без справки и без регистрации. Я на Весеннем уже бегал и там не сгоняют никого с трассы. Беги себе за компанию и не парься.

А так как я уже регистрацию купил, то справку сделаю через терапевта по полису, платно или просто куплю фиктивную бумажку, что проще будет.

 

Будешь бежать в МСК или СПБ-семафорь. Приятно будет пробежаться вместе или просто увидеться. Может в чем и помочь смогу)

[petrovich]

Участники полумарафона на всех дистанциях (21,1 км, 10,5 км, 5 км) обязаны предоставить оригинал медицинской справки

 

:rolleyes:

 

Кто официально побежит?

[meaoow]

Кто официально побежит?

Мало кто :unsure: У нас же терроризм, угроза, массовые мероприятия, в том числе спортивные, нафиг никому не нужны :angry:

[petrovich]

Как бы на бреветы справки не стали требовать :)

[Юки]

о, спасибо что напомнили. сбегаю пожалуй просто так, если буду в городе.. :rolleyes:

Изменено 12 мая, 2017 пользователем Юки

[yokasid]

Бегу. Официально зарегистрирован. Справки нет, и наверное получить не успею. Но все равно побегу.

[Наташа]

бегу, если нога перестанет болеть.

 

получала справку в ЦКБ. за сутки вопрос был решен.

только дорого, зато на весь год :)

Изменено 12 мая, 2017 пользователем Наташа

[Andrew55]

бегу, если нога перестанет болеть.

 

получала справку в ЦКБ. за сутки вопрос был решен.

только дорого, зато на весь год :)

И пачем нонче справки?;)

[Наташа]

около 600, если все хорошо.

но меня еще нехило дополнительно погоняли, типа сердце так себе :unsure:

[Andrew55]

около 600, если все хорошо.

но меня еще нехило дополнительно погоняли, типа сердце так себе :unsure:

не бережешь ты себя ;)

[тихо-ХОД!!!]

Я не вкуриваю)))--- Подскажите где вся беготня будет?...в Омске? и когда , если в Омске....

[Andrew55]

Я не вкуриваю)))--- Подскажите где вся беготня будет?...в Омске? и когда , если в Омске....

в августе на марафоне ;)

[petrovich]

Полумарафон 21км будет в это воскресенье 21.05

[Andrew55]

Нипайду! Буду силу копить на 400сотку;)

[Паша]

Я вопрос со справкой ещё не решил, надеюсь что она самоматериализуется.

Пробежал пару тренировок, устал бегать, длительных тренировок больше посещать до старта не буду. Надеюсь наивно на личный рекорд 1:48. Если ни с кем на маршруте не заболтаюсь.

Удачи стартующим.

[Паша]

Паша!

Получите пакет участника

19-20.05 с 10 до 19

Красный путь,11

 

Бегу)

[Паша]

Заболтался, но рекорд поставил

Час46

Если бы не халявил, то минуту другую отыграл бы

Легко было, настоящая беговая весна

Я единственный кто бежал без футболки на первом круге, клёвая жара.

Потом расскажу

[petrovich]

https://www.strava.com/activities/997906252

[Паша]

кот

Я приехал к сыну на неделю, вызвали родителей в школу. В среду обратно. Раз в год буду приезжать. На кладбище порядок навел. Короче, долги. Так то в Омске делать мне нечего уже, далековато к Вам просто так кататься.

[Паша]

Как я бежал

 

В отпуске подыскивал себе старты, Москва, Омск, Питер. О, 21 мая в Омске полумарафон и я в это время там. Принял решение: бегу. В июле бежать марафон, потренируюсь пока.

 

 

Перед самым марафоном мне подарили чудо чудное, приятно. Очень приятно.

 

Жара, 25 точно. Переоделся прямо у Торгового центра, шорты, футболка, уже в 9 утра припекло знатно.

 

На дистанцию поставил цель обновить личный рекорд, но появился скепсис. Я два дня подряд не ел толком, чай, печеньки. Даже утром перед дистанцией позавтракал также, марафонцы поймут, это было шагом к самоубийству.

 

Купил себе изюма и бананов на надгробье и сдал все это в камеру хранения. С собой не взял даже телефон с музыкой, лень было в руке таскать.

 

На разминке почувствовал лёгкое головокружение, подумал, приплыли. Из легкой дистанции сейчас сделаю себе проблему. Переколол номер с футболки на шорты, понял что при такой жаре мне захочется бежать налегке. Пообщался с бывшими коллегами, с Петровичем, заценил новый фэт у Вовы Бороды*Вжема.

 

Слышу, моя возрастная группа стартовала, 14 забег. А Я ещё болтаю. Всех растолкал и побежал догонять. Получилось секунд на 15 задержался.

 

А дальше все пошло как по маслу. Стартовый адреналин помог войти в темп. Довольно близко был пункт с водой, очень вовремя. Я хотел пить ещё до старта. И тут я открыл для себя тактику водопитания. Брал поллитровую бутылку у волонтеров и до следующей с ними встречи из этой бутылки обливался и иногда пил. Получилось клево. Я очень хорошо охлаждался и никогда не испытывал жажды.

 

Бежал хорошо своим темпом, немного себя подтормаживал, потому как мог быстрее, но впереди было ещё очень много километров, надо было понять на что я сегодня способен, слушал свой организм.

 

В размышлениях понял, что в конце таких испытаний, а любой марафон это испытание, что не говори, можно помириться почти с любым вражиной, даже с самим собой.

 

Беговые массовые старты это праздник. Я кайфую от эмоций во время бега. На этом забеге клево то, что постоянно бежишь в довольно плотном потоке, так бежать легче лично мне.

 

Первый круг прошел настолько хорошо, что на втором я начал добавлять. На развороте упал из-за толкучки, кто*то меня подрезал, в этот момент я кого*то обгонял. Ну, как упал. Меня 4 шага несло к земле, я пытался выпрямиться и поймать равновесие, но всё-таки таки коснулся земли руками, оттолкнулся и побежал дальше. Ноги, шорты, грудь, спина чистые, нормально обошлось. Крикнул Простите из вежливости и оставил участников инцендента за спиной.

 

На 14, наверное, км догнал #бегущийбиблиограф. Про нее можно в ВК почитать, она про меня даже написала. Я читал про ее затею и поэтому решил переброситься парой слов. Короче, с ней я и финишировал. Заболтался, чуть сбавил темп и вот он финиш с моим новым личным рекордом.

 

Чувствую, что могу 21 бегать за час 40, потому что 30 км я пробежал за 2:30. Так что я бежал в расслабон.

 

Резюме: мог бежать дальше и дольше. К марафону нормально набегаюсь.

 

Всех был рад видеть. Костя задал мне так много вопросов, что я не успел ни одного задать ему, не вежливо вышло. В этом году у меня был 467 номер, пару лет назад 367. Но, наверное, это был последний мой забег на Весеннем. 27 мая я уже буду на дне города в Питере, а через пару дней на море.

 

Салют.

[Паша]

А, Наташа ещё бежала. Видно, что ей было нелегко. Интересно, как она?

 

Вопрос лишь в одном: тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться.

[Наташа]

бежала :) а нелегко - ну у меня пока только одна "половинка" легкая была, по зиме, в Екате :) со временем наверстаю.

тренировалась нормально к этому забегу, по программе прямо :) но жара сделала свое дело.

главное добежала, еще много сил было потом.

 

ПС была очень рада увидеть много знакомых лиц :rolleyes:

Изменено 22 мая, 2017 пользователем Наташа