19 мая гонка ХС.

[Гость Shantee]

Иртыш еще поднялся, там теперь еще глубже

[глебан]

Хочу по участвовать но у меня нет каски . Можно без каски ?

[Dyadya Mitya]

Если кто-то хочет помочь с разметкой трассы, быть в 9.30.

Без каски нельзя, но каску всегда можно одолжить у кого либо из зрителей. На старте будет строгий фейс контроль, опытные бойцы принудительно будут отправлены в группу экспертов.

[FAZer]

как быть с водной преградой?!?

[YUKOS]

Завтра построят плотину

[FAZer]

красногорский гидроузел чтобы затопило всю трассу? )

[Oobe]

как быть с водной преградой?!?

УЗенькая досочка-мост решила бы проблему, но это скучно :D Водная преграда это было бы здорово, жаль что мусора в воде в этом месте столько :(

 

П.С. здорово - потому что тот кто обладает техникой, проходил бы ее быстро. А кто не обладает, спешивался и терял бы слишком много времени, т.к. после преграды идет подъем и быстро не стартануть в горку.

Изменено 18 мая, 2013 пользователем Oobe

[FAZer]

можно отказаться от овражка, тогда этот кусок вместе с последующим подъёмом выпадут из трассы (хотя бы для девушек)

[Гость Shantee]

Загнать в лужу добровольца в болотных сапогах, чтобы протянул разметку по оптимальной траектории, и ездить там тихонечко. Или поставить телепорт.

[FAZer]

телепорт.

 

апасное это дело, телепорты

 

 

 

Изменено 18 мая, 2013 пользователем FAZer

[FAZer]

похоже я приеду зрителем...так никто и не смог дать мне в аренду крышку от тормозов....

блин такие специфические требования! тормоз передний или задний? если передний - могу привезти целиком завтра

[Гость Shantee]

апасное это дело, телепорты

ну да, лучше ноги промочить

[FAZer]

http://www.youtube.com/watch?v=S7VPSDsQxWA

[krazymouse]

с мест подсказывают,что некий знакомый всем симпатишный ерой на новеньком лисапеде вырвал очко место у могучих соперников.... :)

[Gbyte]

весело прокатился :) вроде целый :lol: погода не подвела :)

[Oobe]

Gbyte, Жив, цел? орел :) Столкновение с рулем?

[Гость Shantee]

А мне очень-очень понравилось гоняться

 

Вечером перед гонкой я обрисовала в уме список целей, которых очень хотелось бы достичь.

Во-первых, не упасть. Во-вторых, проехать всю трассу и нигде не ходить пешком. В-третьих (и в-главных) следить, чтобы пульс не поднимался выше 120. В-четвертых, не кричать в овраге .

 

Фактически, все выполнено, кроме последнего пункта (правда, один подъем пришлось забежать пешком, но это не из-за того, что не получилось его заехать, а из-за аварийной ситуации). И вообще в сравнении с тем кошмаром, которым стала для меня разделка 5 мая, сегодняшняя гонка оказалась неожиданно легкой и приятной. А что касается оврага... я старалась, как могла. Надеюсь, я никого не напугала, хотя некоторые наблюдатели с противоположной стороны с любопытством заглядывали в овраг, наверное, беспокоились, не убился ли там кто-нибудь .

 

А еще мне очень понравилось болеть за экспертов. А еще было очень приятно всех увидеть. Все-таки гонки в этом смысле гораздо лучше, чем пвд, совсем другая атмосфера, совсем другой настрой. И огромное спасибо Богу за погоду. Оказывается, все врут, в том числе и интелликаст (вот от него не ожидала ). А, еще спасибо за мостик через лужу! И за трассу Дяде Мите. И за организацию соревнований. И отдельное спасибо за горячий чай на финише - это было прекрасно! И, кстати, очень теплое чувство испытываешь, ощущая поддержку зрителей и контролеров: спасибо всем, кто топал на меня ногами и кричал "давай-давай", это неожиданно воодушевляющий момент.

 

Ну вот, а теперь мне хочется проехать марафон, что с этим делать?

[Alex F.]

Из тех что более менее получились.

Остальные фото тут

https://plus.google.com/photos/104262953994990007192/albums/5879644815228323329?authkey=CNba35uUk-Cxeg

Изменено 19 мая, 2013 пользователем Alex F.

[Oobe]

чтобы пульс не поднимался выше 120.

unbelievable...

 

Мой пульс за гонку

Ср. ЧП: 169 уд./мин

Макс. ЧП: 186 уд./мин

 

Ср. скорость: 17.8 км/ч

Макс. скорость: 40.3 км/ч

[FAZer]

чтобы пульс не поднимался выше 120.

unbelievable...

 

Мой пульс за гонку

Ср. ЧП: 169 уд./мин

Макс. ЧП: 186 уд./мин

 

Ср. скорость: 17.8 км/ч

Макс. скорость: 40.3 км/ч

у нетренированных тахикардия - обычное явление.

 

 

 

[Oobe]

Пульс 120 для гонки - это очень низкий пульс, у тренированного или нетренированного бойца.

 

Телефоно-Фоточки любителей и леди:

Изменено 19 мая, 2013 пользователем Oobe

[Lex Tishler]

А кто победил то хоть ?

[FAZer]

Пульс 120 для гонки - это очень низкий пульс, у тренированного или нетренированного бойца.

а 170 средний при максимальном 186 - очень высокий.

 

надо базу накатывать.

 

 

Изменено 19 мая, 2013 пользователем FAZer

[Ranger_Ilya]

у меня 120 когда я иду быстро, а на первом марафоне в прошлом году 180 средний был. Я щас умру?

[FAZer]

у меня 120 когда я иду быстро, а на первом марафоне в прошлом году 180 средний был. Я щас умру?

пахоже уже. на гонке пакрайней мере небыл