1000 км

[КОТ]

А никто мне компанию не составит на 1000?

С Лондоном у меня не вышло, но уж тут то я сам себе точно докажу что могу.

Да и медальки за 1000 я даже не видел ни разу а она должна быть золотой.

карта

легенда легенда.doc

и время работы КП

Таблица прохождения КП-1000.doc

[КОТ]

Андрей ну как ты на 24 готов или у тебя отмена и я на 17 ориентируюсь

 

 

[КОТ]

что за беговой марафон?

т.е ты и 24 не сможешь?

[NaiGeR]

а разве 1000 даст СР? 600 надо проехать насколько я понимаю

[КОТ]

а я думал он уже прошел? разве он не был пока я в англии был

 

а разве 1000 даст СР? 600 надо проехать насколько я понимаю

 

 

1000 не дает права получить зачет 600

[КОТ]

А я поеду в Память о Сергее.

Он очень хотел проехать эту 1000, фактически он помог мне подкорректировать марщрут, составил карту по моему описанию.

Поэтому не проехав 1400 в Англии я хочу попробовать еще раз и проехать 1000 в Омске. пусть и в одиночку.

 

Старт в 8-00 от шарика, кто хочет может немного проводить :)

 

 

[КОТ]

Кп 1 черлак 13:30

[gibon]

Как дорога до Черлака (насчет гравия)?

[k1koo]

дорогу укатали . стала более менее катательной.

[КОТ]

Кп 3 23:00 за спиной 350 км, на черлаке после иртыша опять все в гравии и гудроне

[КОТ]

4:35, 454 км, дома.

Часиков до 8 утра отдохну и снова в путь

[NaiGeR]

за неделю угавнякали дорогу. оперативненько работают...

[gibon]

Благодарю за комментарии по дороге на Черлак.Удачи Всем. :D

[КОТ]

Павлоградка 14:20 дорога кал ветер и усталость не сплю 2 сутки

[Velozziraptor]

Павлоградка 14:20 дорога кал ветер и усталость не сплю 2 сутки

Давай осторожней там, смотри в оба и ухи не затыкай!!! :angry: ;)

[КОТ]

На солнце 41 доехал до гаи на кольце

[КОТ]

Марьяновка 21 20 692 км убил правое колено не судьба

[meaoow]

Что с коленом?!

[КОТ]

Резкая боль с внешней стороны ни согнуть ни разогнуть

[meaoow]

Интересно вот например к беговому марафону есть специальная подготовка.

Объем, темп, определенная подводка. И если ты это все выполняешь, то марафон

будет именно с тем результатом и практически без травм и остаточных неприятных последствий.

А на веломарафоны есть что-то подобное?

 

да, конечно, и на форуме куча инфы.

 

Резкая боль с внешней стороны ни согнуть ни разогнуть

Это очень грустно :( Надеюсь, ничего страшного. Лечись и выздоравливай!

Изменено 18 августа, 2013 пользователем meaoow

[NaiGeR]

в идеале должно быть. готовят же как-то спортсменов на тур де франс. возможно и в наших омских спортшколах специальный план тренировок есть.

это мы бреветчики катаем как можно больше, а там - как получится :)

[КОТ]

ничего не болело на всем протяжении маршрута а тут за7 км до Марьяновки как резануло и все.

Доковылял до кафе, позвонил жене, телефон на последнем делении. выпил чаю попробовал встать.

И бл.... как же больно.

при чем передачу не затежелял. шел с каденсом около 90 скорость упала до 25, по граию быстрее не получалось, да и подустал немного.

Вот откуда что взялось на ЛЭЛ вообще как огурец 622 км за 30 часов, а тут 692 км в 21:20 это значит за 37:20

Отдыхал и на ЛЭЛ 3 часа и тут тоже 3

Не спал, Модафинил рулит, а отставание на 7 часов при 70 км форы.

 

Все-таки покрытие дорог решает. дорога на павлоградку это просто АД. да еще при +41.

 

Отчет будет позже

[Дарт Вейдер]

не судьба

не расстраивайся.

как уже не однократно говорилось- марафонов будет много, а здоровье одно.

 

Костя, ты в любом случае для нас №1!

[КОТ]

Выкладываю трек.

навигатор иногда выключался из=за батареек. поэтому включал не сразу а тогда когда замечал.

Может быть из 2 частей можно склеить один общий.

 

 

Current.gpx

[Velozziraptor]

в идеале должно быть. готовят же как-то спортсменов на тур де франс.

ну не 1000 км за один присест! :angry:

 

Костя, ты в любом случае для нас №1!

Костя давай гоу в Кросс-Кантре! ;) Изменено 20 августа, 2013 пользователем Velozziraptor