Революционные открытия... (блокада ЦНС на примере обсуждения пульса)

[ghk]

вообще если речь идет о тренеровке то чем выше пульс тем лучше у нас в бассейне тренер знал пимерный пуль у каждого если был мал то заставляли переплывать мол не выдал максимум а вообще сердце очень долго надо тренеровать чтобы оно начало качать. а так у космонавтов пульс 80 если около 60 это уже диагноз - спортивное сердце

и вообще пульсомер дает очень сильную погрешность из за вибраций мерий как все нашел артерию на шее засек 15сек и умножь на 4

[VK]

вообще если речь идет о тренеровке то чем выше пульс тем лучше у нас в бассейне тренер знал пимерный пуль у каждого если был мал то заставляли переплывать мол не выдал максимум а вообще сердце очень долго надо тренеровать чтобы оно начало качать. а так у космонавтов пульс 80 если около 60 это уже диагноз - спортивное сердце

и вообще пульсомер дает очень сильную погрешность из за вибраций мерий как все нашел артерию на шее засек 15сек и умножь на 4

Это не пост, это высер ! Опомнись, милейший, хватит уже пакостить везде и всюду ....

Какой ещё нахер максимум при занятиях физкультурой для себя?

[palmuser]

Какой ещё нахер максимум при занятиях физкультурой для себя?

 

Согласен

[gblpakojl]

Прошу прощения за офф

Уважаемый ghk, не могли бы вы расставлять знаки препинания в своих постах? Просто уже устал напрягаться каждый раз после чтения Ваших сообщений.

ещё раз простите за офф

[VK]

и вообще пульсомер дает очень сильную погрешность из за вибраций мерий как все нашел артерию на шее засек 15сек и умножь на 4

Нет ничего проще чем отсчитать 40 ударов сердца за 15 сек одновременно засекая время и крутя педали. Аффтар - убейся !

[Зло]

Извеняюсь за флуд VK за что ты так невзлюбил ghk???Я просто долго невылазил на форум, или он типа второго орбита??? :)

[VK]

Извеняюсь за флуд VK за что ты так невзлюбил ghk???Я просто долго невылазил на форум, или он типа второго орбита??? :)

Ну почему же сразу невзлюбил? Лично я ни к кому никаких чувств не питаю, в том числе и ненависти. Но вот зачем писать ересь?

"Мне за державу обидно" (С) :)

[Зло]

Это в каком посте он засветился???

[oger]

Макс, хочешь просветиться по этому поводу, почитай вот тут

http://omskvelo.ru/ipb/index.php?showtopic...t=0&start=0

и харэ оффтопить ;)

[Зло]

Все уведаю... каюсь,испровляюсь.Пасиба за инфу Саша.:)

[ghk]

во первых возьмите пульсомер и там где находится контакт с кожей постучите пальцем таким методом можно любой пульс набить

во вторых VK это ты скорее убьешься отсчитывая на ходу(вообще бред) надо остановиться и отсчитать за 15 сек он не успеет упасть

в третьих все спортсмены и тренеры так делают какой нафиг инстинкт я даже со всей силой давлю у меня все норм только сильнее качать начинает

а вообще нужно довести организм до предела и посмотреть какой пульс а потом на тренеровках стараться его держать

есть один метод довести до предела только в бассейне плывем по 100 метров без остановки

первые 100 дыхание через 3 гребка

вторые через 6

третьи через 9

четвертые через 12

сделав такое упражнение уверяю организм переродится)))

[PIOneer]

питайся:

возьмите пульсомер и там где находится контакт с кожей постучите пальцем таким методом можно любой пульс набить

нонсенс. механические колебания здесь не причем

 

это ты скорее убьешься отсчитывая на ходу

вот тебе и говорят, что пульс нужно отслеживать на ходу, а не останавливаясь каждую минуту_чтобы_узнать_насколько_пульс_изменился (с прошлого замера и разгона...)

 

за 15 сек он не успеет упасть

успеет. у меня, например, через 30 секунд после прекращения нагрузки пульс падает на 10-30 ударов в минуту и с ростом тренированности падение будет проходить еще быстрее.

 

нужно довести организм до предела и посмотреть какой пульс а потом на тренеровках стараться его держать

предлагаешь тренироваться на максимальном пульсе? :lol: дурак чтоли? покажи мне своего тренера, который тебе это сказал

 

сделав такое упражнение уверяю организм переродится)))

ты веришь в реинкарнацию??

[Евгений Искитим]

Пионер, +5. На максимуме пульса организм износится за неделю, да и невозможно работать всегда на максимуме. Тренера у человека без знаков препинания нет.

Если мерить пульс на сонной артерии, то пульс увеличивается ("начинает сильнее качать").

Пахнет Орбитом.

[oger]

Пахнет Орбитом.

Не гоните на Орбита. Он пишет адекватно, грамотно, но антиреволюционно. Не умеете спокойно воспринимать другую позицию - исправляйте себя.

[Stalker]

:)

Изменено 13 мая, 2009 пользователем Stalker

[B.Romantuss]

Уважаемые господа модераторы!

Почистите тему! Убирите флуд!

 

ghk не имеете ни молейшего предстовления по теме, так лучше молчите!

 

форумчане не засирайте форум! задолбали!

[ghk]

если у тебя падает за такое время делай замер за 5 сек и умножай на 12 либо за 10 и умножай на 6

а на счет пульсомер там идет измерение импульса а импульс есть масса на ускорение

сердце создает импульс, и пульсомер его улавливает, возьми пульсомер и попробуй потыкать по нему появится пульс

а насчет тренеровки нагрузка должна идти на максимуме плюс обязателен отпуск организма допустим бежим 50 м на максимуме обратно идем глубоко дыша и расслабляясь

вы что хотите поднимать свои результаты или просто держать себя в форме

тем более высокие результате подозревают что у человека организм на грани срыва

 

http://forum.swimming.ru/index.php?topic=3500.0 читайте все и понимайте как далеки от большого спорта

там же набираем пульс и находим много информации

Изменено 13 мая, 2009 пользователем ghk

[palmuser]

:lol: Даж комментировать не хочется!

 

Цифры не помню, но велосипедисты на многодневках едут на не очень высоком пульсе, иначе бы они загнулись после первого этапа!

[ghk]

а ты сам ехал? морды то у них далеко не расслабленные

[VK]

Морды (?) у них как раз расслабленные

[PIOneer]

:lol: полтемы смело пойдет в анекдоты )))))) но сперва до этой темы дойдут руки модератора

[ghk]

есть еще обсалютно разные понятиня такие как спринтер и стаер

у спринтера вся дистанция должна пройти на максимальном пульсе

а у стаера только к концу мало того у многих стаеров после дистанции пульс не падает а наоборот растет

[PIOneer]

у многих стаеров после дистанции пульс не падает а наоборот растет

потому они так долго и бегут - боятся остановиться, а то сердце не выдержит высокого пульса и помрёть...

[Евгений Искитим]

а насчет тренеровки нагрузка должна идти на максимуме плюс обязателен отпуск организма допустим бежим 50 м на максимуме обратно идем глубоко дыша и расслабляясь

вы что хотите поднимать свои результаты или просто держать себя в форме

Так ты только разовьешь спринтерскую скорость. Нахрена велосипедистам спринтерская скорость? Результаты поднимают постепенным увеличением нагрузок, следя за реакцией пульса каждое утро. Нагрузки увеличиваются очень медленно. Я очень хочу узнать, ghk, откуда у вас такая бредовая инфа. Ваши посты больше на флуд походят.

Изменено 13 мая, 2009 пользователем Евгений Искитим

[Евгений Искитим]

есть еще обсалютно разные понятиня такие как спринтер и стаер

у спринтера вся дистанция должна пройти на максимальном пульсе

а у стаера только к концу мало того у многих стаеров после дистанции пульс не падает а наоборот растет

Я подробно рассказал, какие особенности в подготовке спринтеров и стаеров. То, что у стаеров пульс растет, это бред чистый. Как у любого человека, у стаера и у спринтера пульс снижается. У стаеров, как праило, пульс приходит в обычные пределы быстрее, чем успринтеров.