Тренировки в СДЮСШОР №30

[Стрекоза]

ждите, попробую добраться к 18.00

[ToRa]

Пожалуй воздержусь.

Мною было сказано, что пойду на тренировки, как только сессию закрою.

 

P.S.

Виталя, ты знал это. Зачем было нужно писать всякую ересь?

[loop_73]

как только сессию закрою.

Ты ещё сессию не закрыл двоечник?

[steFF]

Лэнс за год проделал большую тренировочную работу, избавился от большого количества тех накаченных мускулов в своем торсе, которые делают мужчину привлекательным, но совершенно недопустимы для гонщика.

вот так то, а ведь говорено было Колнагину вчера про не нужный кач

Какой такой кач, стесьняюсь спросить? Если мы чёта и делаем для верхней половины туловища (причем делаем не на каждой тренировке и без фанатизма), так это для пропорционального развития и силы, а не для наращивания мяса. Во-первых руль тоже надо чем-то держать, а в КК это наверное даже более актуально, чем в шоссе, во вторых нафиг нужно дрищщёвое тельце на слонячьих ногах :D

[Colnagin]

Лэнс за год проделал большую тренировочную работу, избавился от большого количества тех накаченных мускулов в своем торсе, которые делают мужчину привлекательным, но совершенно недопустимы для гонщика.

вот так то, а ведь говорено было Колнагину вчера про не нужный кач

Какой такой кач, стесьняюсь спросить? Если мы чёта и делаем для верхней половины туловища (причем делаем не на каждой тренировке и без фанатизма), так это для пропорцианального развития и силы, а не для наращивания мяса. Во-первых руль тоже надо чем-то держать, а в КК это наверное даже более актуально, чем в шоссе, во вторых нафиг нужно дрищщёвое тельце на слонячьих ногах :D

 

Если вы пришли на тренировку, просьба слушать тренера, а не спорить что "это не нужно и это тоже". тренировка это тренировка а не тыканье пальцем в мобилу во время тренировочного процесса, кто-то про Артема так же говорил. Он кстати, молодец, исправился.

[Colnagin]

И вообще. Девушка которая пришла на тренировку, ей все очень понравилось как она сказала и будет теперь ходить регулярно.

 

А никакой Кэт на тренировке МЫ НЕ видили.

[palmuser]

Вот как надо трениться, а не языком чесать :lol:

Изменено 3 февраля, 2010 пользователем palmuser

[steFF]

Наш тренер просто зайка зверюга!

[Colnagin]

Вот как надо трениться, а не языком чесать

Это кому?

 

Это избранным, паршивым кошкам всяким, которые гадят, а потом прячутся

Изменено 3 февраля, 2010 пользователем Colnagin

[Colnagin]

Завтра готовимся на улицу.

Изменено 4 февраля, 2010 пользователем Colnagin

[PIOneer]

Сегодня был выходной.

 

совет: удобно если такие новости будут не только в аське тех, кто ходит на тренировки, но и на форуме. не все регулярно читают аську и новички могут приехать (так было сегодня)

[Colnagin]

Нужно предупреждать, что и делает большинство новичков. Тренировка не всегда в школе проводится, это не запрещено

 

Сегодня был выходной.

 

совет: удобно если такие новости будут не только в аське тех, кто ходит на тренировки, но и на форуме. не все регулярно читают аську и новички могут приехать (так было сегодня)

Ахахахахахаха!

 

Ты хочешь что-то сказать? Или попытался снова насрать в теме?

Изменено 11 февраля, 2010 пользователем Colnagin

[Ogion]

Можно в этой школе, или где вы ещё тренируетесь, снимать на пару часов спорт. зал для игры в футбол?

[Colnagin]

Можно в этой школе, или где вы ещё тренируетесь, снимать на пару часов спорт. зал для игры в футбол?

Нет. К сожалению этого нельзя.

[Colnagin]

Ты хочешь что-то сказать? Или попытался снова насрать в теме?

ХахаХочу сказать, но не могу от смехаХхахахахаха

Приходи на тренировку и скажи, МЫ ВСЕ тебя внимательно послушаем, там у тебя повода для смеха не найдется

[Colnagin]

завтра онли улица

[PIOneer]

факмоймозг. что делать именно?

[loop_73]

завтра онли улица

О как, а если не готов для улици?

[Colnagin]

бег конечно, кто не желает бегать пойдут велодром чистить)

[Ta-Snatch]

http://www.youtube.com/watch?v=wtJ9JA8WoqE - Анатолий впервые на станке

[Novell]

че то он какой-то загруженный.. вы чего ему дали? :D

похож на 3-5ые смайлы))

[Colnagin]

Анатолий впервые на станке

посадка пока ушлёпская

хочу заметить, что через 5 минут Толя крутил уже совсем в другой посадке, я бы сказал практически идеальной для шоссейника. А руку от стены он убрал в первый раз после 10 секунд после начала вращения педалей. Я бы посмотрел на тебя уважаемаЯ как ты бы крутилА

Изменено 15 февраля, 2010 пользователем Colnagin

[lans]

коленки то еще пока в стороны!хотя желание видно есть! молодцы!!!

Изменено 15 февраля, 2010 пользователем lans

[Colnagin]

коленки то еще пока в стороны!хотя желание видно есть! молодцы!!!

Седло низко было, подняли :)

[Ta-Snatch]

Это не первые минуты кручения, это где-то 10-15 минуты.