Jump to content
Andrew55

А просто побегать

Recommended Posts

Есть ветки и для покатушек коньках и на лыжах и даже поплавать в бассейне в другом разделе

Давайте отмечаться кому нравится бег - самый доступный вид спорта.

 

Бегаю по ПКиО 30-летия ВЛКСМ каждый день с утра. Иногда по набережной (по выходным длинная пробежка)

Кто желает присоединяйтесь :)

Edited by Andrew55
  • Upvote 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
UnPinned posts

Лена, как успехи?

Прогресс налицо, из-за отсутствия правильной техники, видимо, раздолбала себе тазобедренный сустав, теперь даже пешком ходить дольше 10 минут ощутимо больно. Надеюсь до ноября долечиться :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Это регресс. Ищи причины, лечись. Выздоравливай.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тут с дочкой ночером по набке пробежался, тушкой сопровождения побыл, так колени заныли :D Видимо, живот по коленям слишком сильно бил :blink: :lol: Сделал вывод: не всем велосипедистам бег одинаково опасен! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пробежал сегодня. Последний раз бегал в мае. Мелочиться не стал, сразу на обычную дистанцию 10 км. Чувствую себя инвалидом, а что будет завтра боюсь думать.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ребят бегать не на велле катать и наоборот, везде пахать надо. Делайте растяжку контролируйте систему тренировок и режим и про баню не забывайте. А пока, что ,напоминаю про Офонаревшую пробежку 2015. https://vk.com/event43066107 Будет желание приходите.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Щас зима начнется!

Начните с лыж! После них коленки говорят не болят ;)

А физуху прокачаете и животы подберете! :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пробежал сегодня. Последний раз бегал в мае. Мелочиться не стал, сразу на обычную дистанцию 10 км. Чувствую себя инвалидом, а что будет завтра боюсь думать.

как то погоду вы выбрали не совсем удачную!

Я вот второй день дома сижу и отдыхаю!!! ;)

Надо же когда то и пузу давать шанс вырасти! :P

Edited by Andrew55

Share this post


Link to post
Share on other sites
и режим и про баню не забывайте.

и про девок тоже! :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Надо начинать бегать к девкам в баню.

А потом незаметно втянешься и на марафон!!!laugh.gif

Share this post


Link to post
Share on other sites

Про девок забыть невозможно нормальному мужчине с яйцами.

Я чувствую как закончился летний сезон. Я снова начал седлать беговую дорожку. Сегодня очередная 10ка, 48 минут, и как-будто нет за окном пурги, неприятного ветра и начала ледникового омского периода. Жара, пар в хамаме и ах! Как же хорошо не работать!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Десятка на дорожке это "не торт".

На улице же тепло, хорошо. Если не торопится по тротуарам можно.

Завтра вечернюю 10 ку побегу.

Edited by Alex F.

Share this post


Link to post
Share on other sites

С утреца по лучше будет пока замерзло все.

А к вечеру может раскиснуть ;)

Бежать надо прям щас. Пока приятная пурга, свежий ветер

и бодрящая свежесть! ;)

Какой кайф пыхтеть на дорожке в затхлой комнате, обливаясь пОтом :P

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Если все будут бегать днем и не работать как некоторые.

Как будет работать скорая, ходить транспорт, как будут печь хлеб и летать в космос.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×