желатин: панацея или плацебо?

[Andrew55]

короче: желатин не жрал и жрать не собираюсь

с суставами все ОК!

[Alexandr_VV]

А я вот думаю попробовать. Колени начали попискивать под нагрузкой, а они у меня одни :) Правда, я себе уже купил курс коллагена, но вот когда он кончится...

[Andrew55]

А я вот думаю попробовать. Колени начали попискивать под нагрузкой, а они у меня одни :) Правда, я себе уже купил курс коллагена, но вот когда он кончится...

Молочку из деревни, творог сметанку (не из магазину) почаще. Толку будет больше ;)

[FAZer]

а у меня бабушке кто-то из её знакомых порекомендовал воттакую шляпу

 

https://www.dropbox.com/s/u9jer7o4icxd9r1/2014-02-03%2016.13.29.jpg

 

теперь требует себе ) это ж надо гденить в спорт-питании искать, ага?

 

 

 

 

 

[MrRISKCHIP]

Кто-нибудь колол ходропрепараты в сустав? И какой эффект?

[3ak]

Фазер , я выше баночку показывал - лучше и дешевле, это ампула на раз, дорого такие пить будет

[FAZer]

спс, прям там в енторнет-магазе и брал?

[3ak]

Мне тренер привозит , а так есть в Речнике к примеру.

[VK]

Кто-нибудь колол ходропрепараты в сустав? И какой эффект?

Мне ортопед по этому поводу сказал, что это на крайний случай. Лучше в/м проколоть пару курсов, физиотерапия и т.д.

И даже отговаривал, типа если хирург будет наседать чтобы таки в сустав, не соглашайся так сразу. Пока молодой (33 мне тогда было) лучше консервативно пролечиться. Время показало - был прав.

 

ЗЫ

Однако случаи бывают разные.

[3ak]

Смешно про баночки, учитывая что там сплошь витамины, сывороточный протеин из внезапно! молочной сыворотки и аминокислоты которые итак составляют основу мышечной ткани )

Так от чего тут стоять не будет ?:)

[3ak]

Вообще , колени побаливать стали давно, тренер посоветовал попить Глюкозамин и Хондроитин, но позже все же собрал волю в кулак и пошел к доктору.

Который после УЗИ выдал - гонартроз 0 степени. И посоветовал : велосипед и Глюкозамин и Хондроитин, пришлось ему рассказать что я катаюсь и пью уже )))

Со спокойной душой вышел, продолжаю катать, пить прописанное. Единственное посовещавшись с тренером перекидали программу тренировок, что бы разгрузить колени.

 

И да, гонартроз неизлечим , но при профилактике - вполне живется и с ним )

[3ak]

А по факту сейчас все врачи с артрозами направляют в магазины спортпита, для профилактики попить , особенно популярны Glucosamine & Chondroitin + MSM , именно из за MSM (метилсульфонилметан) - который снижает болевой синдром, благодаря чему сустав может принимать нагрузку и восстанавливаться при упражнениях . Все действующие вещества итак присутствуют в организме, но в малых дозах. Это для сторонников заговора.

[VVZHEM]

Друзья, без фанатизма с синтетикой. Все известные человечеству болезни вен, - вплоть до ампутации ног.

[krazymouse]

Друзья, без фанатизма с синтетикой. Все известные человечеству болезни вен, - вплоть до ампутации ног.

 

это ты вообще к чему?

[Andrew55]

А вот оно че!

Так у Вас господа проблема оказывается вовсе не с суставами :D

[VVZHEM]

VVZHEM (12 Февраль 2014 - 13:45) писал:Друзья, без фанатизма с синтетикой. Все известные человечеству болезни вен, - вплоть до ампутации ног. kachki_10 (1).jpgэто ты вообще к чему?

Не нужно слишком увлекаться красивыми этикетками на баночках.

[Alex F.]

Не нужно слишком увлекаться красивыми этикетками на баночках.

Это красивая этикетка?

А эта? вот еще

 

А то я прям увлечен ими. Чё все пропало?

[Andrew55]

Так у Вас господа проблема оказывается вовсе не с суставами :D

если по твоему в Нём нет костей и сустава то как Он по твоему встаёт?!

Ну вот и дошли до главного. ;)

А то суставы, желатин, биодобавки :P

Зачем ходить вокруг да около :D

[VVZHEM]

А то я прям увлечен ими. Чё все пропало?

Чё всё натуральное?

[Andrew55]

Не нужно слишком увлекаться красивыми этикетками на баночках.

ага, надо холодец есть пудами и яйцы клетками с молоком и белым хлебом - для массы самое оно :lol:

кто хорошо кушает - тот хорошо работает :)

[Alex F.]

Чё всё натуральное?

Думаю нет.

Витамины-Качественный протеин-Изотоник. Все одни из лучших в своем классе.

Пока телик "палишь" с вконтактом вприкуску, это не нужно. Если активность высокая организму нужно помогать. (ИМХО)

[VVZHEM]

Витамины-Качественный протеин-Изотоник. Все одни из лучших в своем класс

Я то любитель, мне это ни к чему. Просто катаюсь в своё удовольствие, а спортсменов-профи врач заставит вместе с тренером.

[★Serob_99★]

Отличный видос по желатину https://youtu.be/a4EvhpDatAo