Витаминки

[Punk_Oi!]

meaoow

С витаминами всё нормально (пью поливитамины курсами), по идее, анализы и прочее в норме

 

Они для другого совсем!

Так-то слабый психостимулирующий эффект есть (но ярче всего он выражен у фенотропила, который я тоже принимал, разве что память стала лучше, в остальном без изменений), да и в профилактических целях ноотропы рекомендуют

 

krazymouse

Влюбиться - тоже вариант, но в аптеке такое не продают

Не пришло пока, увы, раз вы считаете что это поможет - буду ждать, и искать ту самую :3

[meaoow]

Так-то слабый психостимулирующий эффект есть

Эффект-то психостимулирующий, ага, но он будет заметен в том случае, когда просто голова от нагрузки не варит. С вялостью это имеет мало общего. Если в мозгу происходит битва полушарий (по разным причинам, может, работа нелюбимая, жизнь - дерь или еще какие тараканы), этот психостимулирующий эффект пойдет фтопку. И от нехватки какой-нибудь редкой нажористой химикалии или гормонального дисбаланса ноотропы никак не помогут.

 

В общем, изучайте проблему с разных сторон. И простите за мутное объяснение

Изменено 18 июня, 2012 пользователем meaoow

[YB-II]

Я фигею, дорогая передача За два дня засрали нормальную тему.

 

Собно что хотел сказать. После перехода от диванного образа жизни к более-менее регулярным интенсивным тренировкам появились неприятные ощущения ничего конкретного, но чувствовал себя х-рово и главное остановились результаты. То есть после месяца трехразовых тренировок результат был хуже чем вначале. Купил витаминки и случилось чудо :) Стал нормально просыпаться по утрам, днем не хотелось уснуть на клавиатуре и динамика от тренировок стала заметна. Правда мне друг говорил что они на сборах используют витамины в виде инъекций внутримышечно и внутривенно. Я не вижу смысла так над собой издеваться, пью витаминки Daily Formula, доволен.

 

Вообще замечал, что организм нервно реагирует на резкую смену образа жизни. Поэтому стараюсь пить курсами, особенно эффект заметен весной.

Изменено 19 июня, 2012 пользователем YB-II

[M0RPEh]

Стал нормально просыпаться по утрам, днем не хотелось уснуть на клавиатуре и динамика от тренировок стала заметна.

Про сон, самочувствие поверю, но от витаминок динамика тренировок не изменится, либо Вы принимаете "правильные" витаминки: записки допингера

 

Правда мне друг говорил что они на сборах используют витамины в виде инъекций внутримышечно и внутривенно.

Таким образом они лучше расходятся по организму. Для циклических видов хорошо в период объемов проколоть курс B1, B2, B6, B12, действуют как накопитель, но перед соревновательным периодом обязательно за недели 2 прекратить. Они вяжут.

[k1koo]

врачи советуют пить постоянно сосудо разжижающие таблетки .. чтоб мотору легче было кровь толкать.. при физ нагрузках!

[stryaponoff]

Я, конечно, не врач, но сосуды разжижать я бы не советовал :)

[k1koo]

я не то написал , что имел ввиду..

Кароче - делает мотору легче ( в плане циркуляции крови по организму )

[FAZer]

чёзабред? и гемоглобин тогда снизица :D

[kotanatom]

 

Таким образом они лучше расходятся по организму. Для циклических видов хорошо в период объемов проколоть курс B1, B2, B6, B12, действуют как накопитель, но перед соревновательным периодом обязательно за недели 2 прекратить. Они вяжут.

Накопитель чего? И что они вяжут?

[110sam]

Таким образом они лучше расходятся по организму. Для циклических видов хорошо в период объемов проколоть курс B1, B2, B6, B12, действуют как накопитель, но перед соревновательным периодом обязательно за недели 2 прекратить. Они вяжут.

Накопитель чего? И что они вяжут?

вероятно, 1) заряда и 2) ноги

[M0RPEh]

вероятно, 1) заряда и 2) ноги

Что-то типа этого Вяжет - нет скорости, вялость движений, скованность.

[kotanatom]

вероятно, 1) заряда и 2) ноги

Что-то типа этого Вяжет - нет скорости, вялость движений, скованность.

А можно узнать источник информации. Про вязание (чуть не написал "вязку" :D )

[VK]

Это спортивный фольклор :)

[M0RPEh]

А можно узнать источник информации. Про вязание (чуть не написал "вязку" :D )

Из личного и товарищей опыта.

[sss]

а кто пьёт магний на cоревнованиях?

думаю доставать или нет на следующий сезон, вот такой http://www.mtb.in.ua/t18/

[Ogion]

Чем тебе аспаркам не нравится?

[sss]

Чем тебе аспаркам не нравится?

а ничем не нравится:) в смысле что я ни то, ни другое не пробовал.

 

ну и как я понимаю аспаркам больше для профилактики, а магнезлайф более удобен в гонке

[Ogion]

А может и правда аспаркам хуже: http://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/53692/

Калий, оказывается снижает тонус мышц, при передозировке.

[SweMmi]

попробуйте вит-мин комплексы Opti-Men или AnimalPack, дают отличный заряд при физ нагрузках :)