Вкатывательное ПВД 2011

[Oobe]

Дистанция была бы на ~12 км меньше, если бы я не ездил от места пикника до заправки и обратно до места. А от стеллы "Омск" домой мне не далеко, поэтому суммарный пробег не большой.

Макс каденс жжет, когда это я так успел...

 

Спасибо Мяу за поднесенную жареную сосиску, кушать горяченькое и жирненькое на природе - это вкусно :)

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем Oobe

[ToRa]

Да ты ваще чудик со своим каденсом. Займись уже этим!

ПыСы. У меня чуть ли не на 50км больше :D

 

 

 

 

 

дистанция: 120км.

ср. скорость 22,3 км\ч

макс. скорость: 55,47 км\ч

ср. пульс: 135 уд\мин

макс. пульс: 175 уд\мин

 

 

 

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем ToRa

[SPIRIT]

82,6 км. 3:41:32. Средняя 22,3 км\ч, Максимальная - 46,0 км\ч.

Спасибо Сергею, за ПВД. И всем - за компанию)

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем SPIRIT

[degasser]

97 км от подьезда до подьезда. Усталость чувствуется

Всем спасибо за компанию, Сергею за организацию, Алексу с Ксенией за бутеры, девушке в оранжевой куртке за блинчики))

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем degasser

[meaoow]

82 км, средняя скорость - 21 км/ч, максимальная - 64 км/ч :lol: (для справки: последняя цифра - глюк велокомпа) ;)

Устала смертельно, валяюсь, пью воду и иногда чуть-чуть горжусь собой:)

Спасибо всем-всем, кто был! Приятно было всех видеть! Также отдельные спасиба Энакину за организацию, Форестеру - за марганцовку и Мистеру V за прокат на колесе на обратном пути

 

ПС Хвост пока не вырос

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем meaoow

[ToRa]

Мяу всех порвала :) Умничка. Так держать.

 

SpeedKing 2011 твой.

 

 

[Oobe]

там в лесу где на дороге обломки веток сосновых валялись, такой запах, аааах.

[steFF]

Макс каденс жжет, когда это я так успел...

Да там многие показатели жгут. Например как можно спалить практически 2500 ккал за 80 км при средней скорости 22

Для сравнения, у меня сегодня на тренировке на 70 км, при средней 30 км/ч, ушло 1485 ккал. Кстати, по той же дороге.

Правда средний пульс был не 147, а 134, но всё же.

Делай что-то со своим прибором. Он врёт! :)

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем steFF

[ToRa]

У меня 4к ккал сжигается, если ехать, как обычно. за эту покатуху думаю столько же и сжёг. Если не больше.

А с учётом его каденса, он мог столько сжечь =)

 

Дааа... Давай. Минусуй Стаса :D нефиг обсирать хорошую технику :)

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем ToRa

[Oobe]

Я минусом всего лишь обозначил что не согласен, а развернутый ответ не хотел писать, чтобы не засорять тему :) Я вообще не понимаю ,как там компьютер вычитывает эти килокалории, основываясь на весе тела, пульсе, это все условно... Но то что у меня двухподвес и высокий каденс, и нетренированное сердце с высоким пульсом, однозначно я много килокалорий сжигаю за поездки :)

[Alex214]

круто было) вроде 53 человека участвовало..

 

Энакин пасибо за покатушку!)

 

[Oobe]

Меня к той фотке фотошопом пририсуйте, или мысленно представляйте )) Во время съемки я был где-то в 5 км оттуда.

 

оО ТоРа на фотке делает массаж Энакину? :lol:

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем Oobe

[krazymouse]

всем-всем-всем спасибо, я по вам очень соскучился, вы все клевые. некоторых так вообще люблю)))

 

97 км,средняя 20, не думал,что форма позволит так ехать. подозревал,что все гораздо хуже.

однако тихонечко горжусь собой)))

 

 

обратно доехал норм, у Шарика вдруг силы меня покинули. еле еле крутил. но до дома дотянул.

усталось хорошая такая. почему то побаливает пресс ....странно.

судороги были, приходилось пешочком гулять. видно контакты все таки не сильно привычны.

 

 

 

фотки позже. всем спасибо! Энакин,как всегда блистательно организовал, были человек-видеокамера,человек-фотоаппарат,человек-флаг и так далее))))) Манул поймал мышь, а она его покусала.

 

Вадим, видео где))))

 

**а,еще забавный нюанс, гармин тут порадовал максимальной скоростью....вот кто у нас лось

Анатолег, теперь тебе есть на кого равняцо ))))

***ну понятное дело, глюк. но-забавный.

[steFF]

гармин тут порадовал максимальной скоростью...

:D О да! Когда в следующий раз будем играть в "спид кинг", бери его с собой, победа обеспечена :D

[ToRa]

Онотоле ни на кого не ровняется. ;)

 

Алекс. Крутое фото. Пасиб ^_^

 

 

[krazymouse]

Ольга, солнце,спасибо за блины!!!!

[Серьга]

Очень сожалеем, что не смогли поучаствовать :(.

 

Думаю будет в тему ;):

 

 

[meaoow]

А еще спасибо Огер, которая все-таки приехала и прокатилась с нами!

[Alex214]

немного фоток..

[110sam]

а еще я загорел (даже наверно обгорел) с характерными белыми участками вокруг глаз и на верхней половине лба:)

Изменено 10 апреля, 2011 пользователем 110sam

[Giddier]

Спасибо Сергею за интересный маршрут.

Первый раз был на Черлакском. Очень понравилось ехать через бор- запахи-и-и!

Спасибо Ольге за блин.

Ну и всем спасибо за компанию. :)

Жена встретила - помогла помыть вел в гараже, привезла на машине домой, помыла меня, накормила. Спасибо ей тоже B)

 

На пульсометре

время 4:33

средний 139

пиковый 181

мин 74

калории 4223

На компе

дистанция 52,9

средняя 11,8 короче с компом беда какая то. Когда у других он показывал 29 км/ч, у меня 17 :D исходя из этой пропорции, зависимость ведь линейная ;)

получаеться дистанция 90,24 (возвращался в Лукьяновку)

За городом все чисто. Грязно на 1 трамвайной, в Нефтяниках, и особенно грязно в Лукьяновке, просто гОвна.

[Oobe]

калории 4223

Во, вот это я понимаю! А то на мои 2500 steFF бочку гнал :)

как можно спалить практически 2500 ккал за 80 км при средней скорости 22

[Паша]

Спасибо всем, формат приятный. Я смог пройти его, в отличие от вчерашнего мероприятия.

Хорошее начало сезона.

 

Данные по компу от подъезда до подъезда.

Данные туда

Время в седле 2:15

Расстояние от подъезда до туда 51 км

Максимальная 46,2

Средняя 22,6

 

Общие данные

Время в седле 4:45

Расстояние 101,86

Максимальная 46,9

Средняя 21,4

 

А вот и она-накатившая приятная усталость:)

 

Фотографии от меня.

Контакт

Добавляйтесь в друзья, отмечайтесь, надо знать всех в лицо:)

Для противников социальных сетей архив Размер: 214.15 Мб Доступен до: 2011-04-24 17:52:00

Немного сюда.

 

Изменено 11 апреля, 2011 пользователем Паша

[Giddier]

калории 4223

Во, вот это я понимаю! А то на мои 2500 steFF бочку гнал :)

как можно спалить практически 2500 ккал за 80 км при средней скорости 22

 

Ну так то у меня и вес 83. :)

Я если ниче вашпе не делаю то за сутки сжигаю 3000 калорий, а тут 4 с половиной часа вкручивал. (за полутора часовую лыжную тренировку этот же пульсометр показывает 2100 ккал)

[JLeo]

Прокатились клева!!! Я ожидал худшего... 98км средняя 20 км/ч... Единственное что меня напрягало, так это колени и пару раз судорога пыталась меня скушать.... но я ее усмерил прогулкой:) Колени походу дали о себе знать, из-за того что я их прошлой зимой слегка застудил... буду лечить и укреплять...

 

Всем спасибо за компанию, было клева:)

 

Прокатились клева!!! Я ожидал худшего... 98км средняя 20 км/ч... Единственное что меня напрягало, так это колени и пару раз судорога пыталась меня скушать.... но я ее усмирил прогулкой:) Колени походу дали о себе знать, из-за того что я их прошлой зимой слегка застудил... буду лечить и укреплять...

 

Всем спасибо за компанию, было клева:)