ВЕЛОМАРАФОН 21.08.2010 200 км

[darkk]

Соответственно вопрос к общественному мнению так сказать

 

За сутки до бревета у меня поднялась температура до 37.5, на улице дожди, на выходные прогноз тоже обещал ливни и +17 что не могло не натолкнуть на мысль об отмене бревета.

Ж-)

[VK]

Колонки с водой есть в каждой попутной деревне. Вода довольно хорошего качества.

[Дарт Вейдер]

Где берете батончики?

есть в "каскаде" на втором этаже.

 

зы

только что доложили, что два байкера (один двухметрового роста),

втарились батончиками, сказали что для завтрешнего марафона))).

[Leva]

есть в "каскаде" на втором этаже.

Там где спортивное питание?

Изменено 20 августа, 2010 пользователем Leva

[FREEMAN]

Всем велопривет!

 

Получил добро от средств массовой информации, а именно от: 12 канала, ТВЦ и газеты "Вечерний Омск", Телеомск Акмэ тоже поставил в известность, но будут или нет еще не ясно...

 

Насчет машины сопровождения  ГИБДД скорее нет чем да, и тут не 300 человек едут, каких то 15 км по городу ... 

 

 

 

P.S. Евгений выздоравливай!!! Но смотри сам по состоянию т.к. нагрузка на ослабленный организм жеская будет, и если темп высокая с утра будет то я бы не рисковал...

 

 

P.S.S. У самого велик в лежачем состоянии как с  Астаны приехал так еще даже из чехлов его не доставал хыыы, весь в работу ушел... но ниче вся ночь впереди =)))

[voronovalacka]

есть в "каскаде" на втором этаже.

Там где спортивное питание?

да именно там. как идти на третий этаж. по цене были 35 рублей.щас мож уже сорок сама пока еще не ездила. есть еще на старозагородной роще. там тож спортивное питание магазин Речник.

[-VAL-]

бывший консультант спортивного питания

:)

:lol: :D да! отличный видео фрагмент!!! :)

 

Кто что с собой берет пить/есть и сколько? :D

- воду в гидраторе (~1,5л), фляжке (0,75) и бутылку минералки (1,5)

- шоколад (возьму немного, а то растает по дороге)

- сухофрукты

- бананы

- деньги :)

 

P.S.: в принципе, темп у каждого свой, но было бы здорово объединиться на мини группки, чтобы ехать не одному, а хотя бы человека по 2-3 (+) - и психологически легче, да и мало ли что случится - можно помочь друг другу... Конечно, заранее это делать бессмысленно - в бревете все само собой получится, скорее всего. Но желаю и себе, и другим найти себе компанию по своим силам и скоростным возможностям!

До встречи! :)

[Дарт Вейдер]

вопрос-предложение.

 

по этой трассе ходит много грузового и не очень автотранспорта.

те кто пошустрее могут легко прокатиться "на колесе" большую часть пути.

и даже не вспотеть при этом (особенно против ветра).

а другие будут пыхтеть всю дорогу по взрослому.

посему,

предлагаю считать сидение на колоесе у автотранспора не "спортивным поведением".

снимать за это с дистанции и ставить "незачёт".

[Max]

Еременко Максим 1978 г.р. тел 89136074333

[Leva]

Для тех кому надо много воды

 

18 км - АЗС ТопЛайн (надо думать с магазином)

30,5 км - Гауф (далее колонки, магазины)

44,5 км - Новоселецк

60,5 км - Веселые Рощи

72 км - Любомировка

85 км - Ясная Поляна

90,5 км - Хорошки, Глинкино

100 км - Павлоградка

110 км - Хорошки, Глинкино

116 км - Ясная Поляна

123 км - Любомировка

135 км - Веселые Рощи

150 км - Новоселецк

165 км - Гауф

178 км - АЗС

[PaVKa]

Еременко Максим 1978 г.р. тел 89136074333

Звони КОТ-у. Сегодня последний день регистрации. т.ч. бегом звони и ехай к нему

[sss]

по этой трассе ходит много грузового и не очень автотранспорта.

а КОТ говорит что не много

[Marina]

По выходным транспорта не много, особенно после Тавричанки

[Дарт Вейдер]

не много, ну и хорошо))).

но всё равно, на колесе авто не по пацански))).

[awad]

По выходным транспорта не много, особенно после Тавричанки

 

 

не много, ну и хорошо))).

но всё равно, на колесе авто не по пацански))).

 

Предлагаю поддержать но исключение сделаем единственное, для Кота.. ибо ему на финише всех пасти.. пускай по быстрому проедет если хочет и пасет всех на финише в теньке..)

он точно свои 200 проедет хоть как..)) и 400 и 600 )))

[КОТ]

Эх млин! Моя болеед уже неделю - тупо простыл после бассейна. Надеялся выздороветь к марафону, но что-то микробы какие то неубиваемые попались саббаки! Пока что все еще надеюсь... Вчера вечером была температура 37.5 - черти что!

 

Соответственно вопрос к общественному мнению так сказать - как считаете, если я малость недолечившись, всеж таки поеду, вкинувшись симптомо-снимающим чем нить вроде Колдрекс, колдакт или типа того - сильно вредно для организьма?

 

Я же 600 в новосибирске проехал з адень до старта была 38,5

но жив остался

[oger]

Костя, не сравнивай свою физподготовку с чьей-то. У тебя и выносливости побольше, и тренировка посолиднее.

xEugeneMx,принимайте решение сами: никто, кроме вас, состояние вашего здоровья, степень подготовленности и выносливости не оценит. И учтите, что завтра будет жарища.

[SSK]

не много, ну и хорошо))).

но всё равно, на колесе авто не по пацански))).

Cомнительно что будет медленно идущий транспорт. А 50-60 км/ч сидеть за машиной - это не каждый сможет.

[PIOneer]

зы

только что доложили, что два байкера (один двухметрового роста),

втарились батончиками, сказали что для завтрешнего марафона))).

:) Это был я и Staryi85. Купили еще большую банку порошка для приготовления изотоников.

 

по цене были 35 рублей.щас мож уже сорок сама пока еще не ездила.

По 35.

 

По еде и питью у меня:

1.5 литра смеси в бутылке, 1.5 литра в гидраторе, 2 * 0.5 во фляжках на раме. Далее одна фляжка или бутылка будет использоваться для обливания между колонками.

Из еды: один батон с L-карнитином, один СникерсСупер (в первую очередь съем, пока не растаял), пакет с сухофруктами и орехами (или два), пара небольших пакетов с сушеными бананами, полкило пряников, 3 банана, один лимон, 3 яблока :) Может показаться много, но это же целый день в жару с нагрузкой без нормального обеда. Если в рюкзак не влезет, то придется докупать по пути ))

[Дарт Вейдер]

честно говоря вообще на обратном пути (в кафешке на развилке)

собирался пообедать по взрослому "первое, второе и компот"(с)

[omsk-marafon]

еще есть возможность зарегаться?

Саражин Виталий 1984г.р. номер любой тел: 913-686-11-22

p.s. буду надеятся что успел восстановиться после марафона на 42км

Изменено 20 августа, 2010 пользователем omsk-marafon

[xEugeneMx]

Костя, не сравнивай свою физподготовку с чьей-то. У тебя и выносливости побольше, и тренировка посолиднее.

xEugeneMx,принимайте решение сами: никто, кроме вас, состояние вашего здоровья, степень подготовленности и выносливости не оценит. И учтите, что завтра будет жарища.

Я ведь и просил высказать мнение - решение естественно лично мое и никто кроме меня за него ответственности не несет! :)

Вроде более менее состояние - а пример КОТа просто воодушевил так сказать! гыгы

[sss]

omsk-marafon, звони сразу напрямую КОТу

[xEugeneMx]

честно говоря вообще по пути (в кафешке на развилке)

собирался пообедать по взрослому "первое, второе и компот"(с)

С удовольствием присоединился бы к Вам уважаемый! А потом можно минут 20 на травке в теньке полежать! Мы же не спортсмены - мы физкультурники! :D

[PaVKa]

честно говоря вообще по пути (в кафешке на развилке)

собирался пообедать по взрослому "первое, второе и компот"(с)

С удовольствием присоединился бы к Вам уважаемый! А потом можно минут 20 на травке в теньке полежать! Мы же не спортсмены - мы физкультурники! :D

Займите мне очередь в кафешке :)

Буду ехать меделнно, в свое удовольствие, как кот Леопольд :)