Фэтбайк

[krazymouse]

В 19.11.2020 в 12:09, Серьга сказал:

Вопрос на обсуждение в другом, сколько же нужно ободов убить, чтобы на такое собрать).

кинь клич по мастерским города. можно за год метровые пьедесталы собрать. 

[krazymouse]

я вот что хотел спросить. второй год подряд у меня совпадает начало езды на фэте и резкий ппц со спиной. настолько синхронно все  начинается, что я уже не верю в совпадения. 

 

паранойю подогревает то, что фэт единственный без брукса и модуль упругости сильно отличен от обычного вела. 

 

посоветуйте что-нибудь, м?

[Danko]

2 минуты назад, krazymouse сказал:

 

посоветуйте что-нибудь, м?

Тренировки спины.

[krazymouse]

обоснуй. на найнере проблем нет, все, кроме вела то же самое. 

[VovanSSS]

37 минут назад, krazymouse сказал:

обоснуй. на найнере проблем нет, все, кроме вела то же самое. 

Посадка?

[Konstantin]

На фоке сильно вертикальная посадка, распределение нагрузки смещается на позвоночник.

Ну и потом время года холодное) Самое оно для всяческих обострений.

Изменено 20 ноября, 2020 пользователем Konstantin

[VovanSSS]

17 минут назад, Konstantin сказал:

На фоке сильно вертикальная посадка, распределение нагрузки смещается на позвоночник.

 

берем кучу выносов, рулей, подсиделов, шатунов?, педалей? и делам комфортно. Желательно по книжке.

[Konstantin]

3 минуты назад, VovanSSS сказал:

берем кучу

 

Так никто и не говорил что некомфортно. Просто непривычные нагрузки.

[VovanSSS]

2 минуты назад, Konstantin сказал:

 

Так никто и не говорил что некомфортно. Просто непривычные нагрузки.

Мне кажется что когда что-то болит или ваще приносит хоть как-то дискомфорт то это равно некомфортно)  

[mardos]

1 минуту назад, VovanSSS сказал:

Мне кажется что когда что-то болит или ваще приносит хоть как-то дискомфорт то это равно некомфортно)  

чота в поляне ты выносы не перебирал, хотя комфорта мало было.

[krazymouse]

в прошлом году результатом непривычных нагрузок стало два больничных с перемещением на 4 конечностях и большим количеством весьма стремных инъекций в седалище.

не хотелось бы делать из этого традиции.

Изменено 20 ноября, 2020 пользователем krazymouse

[Konstantin]

4 минуты назад, krazymouse сказал:

не хотелось бы делать из этого традиции.

 

Я так живу около 10 лет уже. Ко всему можно привыкнуть.

[Danko]

1 час назад, krazymouse сказал:

обоснуй. на найнере проблем нет, все, кроме вела то же самое. 

Обоснование у меня всегда такое: что-то болит-тренируй.

В начале сезона у меня тоже болит поясница, особенно если хорошо покатать на жестко накаченные балонах)

В моем случае обоснование это двухподвес)

Изменено 20 ноября, 2020 пользователем Danko

[VovanSSS]

28 минут назад, mardos сказал:

чота в поляне ты выносы не перебирал, хотя комфорта мало было.

Выносы дома забыл)
Хотя на самом деле все было норм, кроме давления в вилке и колесах. Как спустил, так ваще хорошо стало.

21 минуту назад, Danko сказал:

В начале сезона у меня тоже болит поясница,

Не прокачал как следует) 

[Danko]

16 минут назад, VovanSSS сказал:

 

Не прокачал как следует) 

За двадцать лет впервые не ходил в зал все лето и осень.Итог.

[ivanzoid]

 

4 часа назад, krazymouse сказал:

я вот что хотел спросить. второй год подряд у меня совпадает начало езды на фэте и резкий ппц со спиной. настолько синхронно все  начинается, что я уже не верю в совпадения. 

 

4 часа назад, Danko сказал:

 Тренировки спины.

 

Кстати есть мнение, что поясница может болеть из-за «укорочения» квадрицепса, в результате собственно езды на велосипеде и отсутствия его (квадрицепса) растяжки:

(см. с 18:34)

 

Хотя в данном случае явная взаимосвязь с фэтом, но тем не менее возможно упражнения помогут.

[zloyboo]

8 часов назад, krazymouse сказал:

в прошлом году результатом непривычных нагрузок стало два больничных с перемещением на 4 конечностях и большим количеством весьма стремных инъекций в седалище.

не хотелось бы делать из этого традиции.

Может мануальщика поискать ? 

[Andrew55]

Ещё положить под медведя,

Чтоб тот ему кости размял! (С) ?

[krazymouse]

13 часов назад, Danko сказал:

Обоснование у меня всегда такое: что-то болит-тренируй.

В начале сезона у меня тоже болит поясница, особенно если хорошо покатать на жестко накаченные балонах)

На фэт я пересел с 35мм резины. Насчет тренировок - пробую делать, но этот эффект накопительный. 

Прямо сейчас растянул посадку, ситбэк, седло заменил на брукс, вынос вниз, кольцо долой. Уже гораздо лучше, ухабы не отдаются в хребет, а просто болтают жопу. Но повис на руках, непривычно. 

Изменено 21 ноября, 2020 пользователем krazymouse

[Danko]

Есть желающие отметить завтра Global Fatbike Day 2020 или все на удаленке?

[Konstantin]

Огласите программу плиз

[Danko]

Дачный, Крутая горка с автобус загрузкой в последнее время мой выбор.

[Konstantin]

Не могу пока себе позволить потратить весь день на велосипед.

[Nomad]

А чего там, автобус на сколько полный ходит?

[Danko]

17 минут назад, Nomad сказал:

А чего там, автобус на сколько полный ходит?

Пять -семь человек