Вкатывательная во вкатывательную 2014!

[meaoow]

Вызов принят! 60 раз с двумя гантельками по 3 кг (больше нет) :rolleyes:

[ОлегА]

80 :)

[Ирина]

классная вкатывательная во вкатывательную получается.

[U-man]

Есть желающие в пт вечерком накрутить 30-40 по городу?

[Alex_C]

Кирилл, а во сколько и откуда?

[Тимофей]

Есть желающие в пт вечерком накрутить 30-40 по городу?

до пт далеко

сёдне все 2 раза КУ твоим синим штанам приседают, наращивають ткскзть потЭнцыал

Изменено 8 марта, 2017 пользователем Тимофей

[Retvizan]

А жим ногами вверх в тренажере считается? Я его каждую неделю делаю. :) Но 60-80 раз за подход ребята это капец, я психологически столько не вытерплю :blink: . У меня 1подходх15(50кг)1х10(100)1х5(160) 3х14(200). Решился после боле менее восстановления коленей опять постепенно втягиваться.

Изменено 8 марта, 2017 пользователем Retvizan

[U-man]

Кирилл, а во сколько и откуда?

В 7 от шара :)

[Alex_C]

Постараюсь быть. Как раз после работы.

[лисапедчик]

клуб анонимных приседальщиков :P

[Ирина]

80 :)

90 с двумя двухлитровыми бутылками в руках.( в бутылках вода)

[Тимофей]

Вы эта.... Главное - не бросайте. Главное - регулярность.

[Andy_White]

уже можно начинать приседать.

90 с двумя двухлитровыми бутылками в руках.( в бутылках вода)

Начинать с приседаний? Возможно 90 раз это не начало, а продолжение приседаний?

 

 

Либо в порыве весеннего энтузиазма о возможном варианте развития событий для коленных суставов задумываться не совсем хочется(

их так можно совсем угробить, надеюсь до этого еще не дошло

 

 

Изменено 9 марта, 2017 пользователем Andy_White

[meaoow]

Начинать с писеданий?

С чего, простите? :huh:

[ivanzoid]

Про что тема?

[Coyote]

Вкатывательная в приседательную кажись

[Alex_C]

Да ладно вам... Давайте и вправду катанем завтра вечером от Шарика с Ю-маном. А то Усть-Заостровка уже не за горами.

[meaoow]

Есть желающие в пт вечерком накрутить 30-40 по городу?

 

Вы точно поедете? Я тогда вконтакте кину клич.

[U-man]

Ну если погода не подкачает, то точно)

[Alex_C]

Я тоже собираюсь.

[LariK]

Катать будете по тротуарам или все же по проезжей части ?

[krazymouse]

наверно, в воскресенье, где нить в районе 13 часов, возможно в районе часовни у Юбилейного моста. вполне вероятно-едем в строну Аграрки.

Изменено 9 марта, 2017 пользователем krazymouse

[U-man]

Катать будете по тротуарам или все же по проезжей части ?

пч. как-никак последние деньки перед тем, как растает свежеуложенный :D

Изменено 9 марта, 2017 пользователем U-man

[Alex_C]

Славно прокатились по вечернему городу! Спасибо Кириллу и компании!

[Retvizan]

Хорошая вечерняя вкатушка получилась! Сколько хоть мы намотали, кто нибудь замерял? Я чет CycleDroid на смарте забыл включить.